CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tortilla primaveral
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tortilla primaveral

Tortilla primaveral

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
rosario

#delantalcookpad2025
Esta tortilla se prepara con pocos ingredientes pero no por eso deja de ser sabrosa
aprovecho a prepararla cuando es época de espinacas porque le da un gusto muy sabor exquisito y porque es una preparación muy rendidora .A veces cambiando un solo ingrediente nos sale un plato totalmente distinto

#delantalcookpad2025
Esta tortilla se prepara con pocos ingredientes pero no por eso deja de ser sabrosa
aprovecho a prepararla cuando es época de espinacas porque le da un gusto muy sabor exquisito y porque es una preparación muy rendidora .A veces cambiando un solo ingrediente nos sale un plato totalmente distinto

Leer más

Tortilla primaveral

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
rosario

#delantalcookpad2025
Esta tortilla se prepara con pocos ingredientes pero no por eso deja de ser sabrosa
aprovecho a prepararla cuando es época de espinacas porque le da un gusto muy sabor exquisito y porque es una preparación muy rendidora .A veces cambiando un solo ingrediente nos sale un plato totalmente distinto

#delantalcookpad2025
Esta tortilla se prepara con pocos ingredientes pero no por eso deja de ser sabrosa
aprovecho a prepararla cuando es época de espinacas porque le da un gusto muy sabor exquisito y porque es una preparación muy rendidora .A veces cambiando un solo ingrediente nos sale un plato totalmente distinto

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

30 minutos
3 tortillas
  • 3atados de espinaca
  • 3zanahorias hervidas
  • 4huevos por cada tortilla
  • 1 sobrequeso rallado por cada tortilla
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar bien las espinacas cocinarlas al vapor, cuando ya estén cocidas picarlas, (a mí me resulta fácil picarlas con la tijera)

    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 1 de la receta: Tortilla primaveral
  2. 2

    Después de picarlas pasar por el prensapapas para quitar el líquido y reservar en un bol mientras rallamos 3 zanahorias hervidas.En un bol poner los 4 huevos la tercera parte de las zanahorias y un puñado de las espinacas picadas

    Foto del paso 2 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 2 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 2 de la receta: Tortilla primaveral
  3. 3

    Agregar el queso rallado revolver bien para integrar todo pincelar un sartén con aceite y volcar la preparación

    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla primaveral
  4. 4

    Cuando ya se cocinó de un lado dar vuelta cocinar del otro y servir, es muy colorida y sabrosa y aunque sencilla muy nutritiva

    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 4 de la receta: Tortilla primaveral
  5. 5

    Después elegir preparar 3 tortillas todas del tamaño de un plato sobró una parte de las espinacas cocidas las guardamos en la heladera para un próximo plato.Como vemos salvo el queso rallado no lleva sal sin embargo es muy gustosa

    Foto del paso 5 de la receta: Tortilla primaveral
    Foto del paso 5 de la receta: Tortilla primaveral
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Maria Peronja Ocampo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/25075082
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
jueves, 02 de octubre de 2025 a las 05:05 AM
rosario
me gusta mucho cocinar aunque tengo muy poco tiempo y quizás muchas obligacionesun día leí que para sentirnos hechos en la vida , hay que tener hijos plantar un árbol y escribir un librotuve 4 hijos reales y muchos otros hijos espiritualesplanté muchos árboles y otras plantasy me faltaba el libro ..mi mamá tenia un libro de cocina hecho por ella con las recetas escritas a mano y fotos de platos que recortaba de las revistas .entonces un día me anime y empece a compartir mis recetas ...algunas heredadas de mi mamá otras inventadas por mi ...para ir armando este recetario virtual donde ya no necesito recortar las fotos las puedo sacar con mi celular y las recetas las puedo escribir como yo las siento porque son mías son una parte de mia veces me gusta pensar que en medio de tanta comida industrializada hay aún personas a quienes nos gusta cocinar nos gusta inventar y disfrutamos de hacerlo
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Arroz con huevo revuelto
  2. Minidonas en máquina
  3. Profiteroles
  4. Arroz imperial
  5. Carne de cerdo asada en cazuela
  1. Panetela de maicena 🍰
  2. Buñuelos caseros cubanos de harina
  3. Trufas de Galletas María y Leche Condensada
  4. Dulce de fruta bomba verde👩🏼‍🍳
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/25075082
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close