برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
سبزی کوکو رو با تخم مرغ +زرشک+گردو و ادویه ها خوب مخلوط کرده و بذارید یک ساعت یخچال🌺 حالا بعد از یک ساعت تابه چدن رو روگاز گذاشتم گرم که شد از مواد کوکو قاشق قاشق ریختم ، هر طرف حدود 10 دقیقه با حرارت کم کامل مغز پخت میشه،🌺 بدون روغن سالم و خوشمزه
- 2
(کوکوسبزی رژیمی رو در فر هم میشه درست کرد، این که فر رو گرم کنید کف قالب رو مقدار خیلی کمی روغن چرب کنید کوکو رو در ظرف ریخته و بذارید در فر، با دمای 170 حدود 20 دقیقه ای پخته میشه) 🌺
- 3
من بدون فر تو تابه گریل بدون یک قطره روغن پختم🌺
کوک اسنپها
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25247409
نظرات (13)