خرماها رو هسته گرفتم و روی حرارت ملایم گذاشتم تا گرم بشه با پشت قاشق فشار دادم تا نرم بشه ارده و کنجد رو اضافه کردم وقتی حالت خمیری شد از روی شعله برداشتم تا کمی از دما بیافته

به اندازه گردو کوچیک از مواد خرما برداشتم و گرد کردم و پهنش کردم.دور تا دورشو پودر نارگیل زدم و یه تکه گردو روش گذاشتم 👈وقتی داخل یخچال بزاریم سفت میشه و حالت ارتجاعی داره.

به همراه چایی یا شیر عالی میشه 👌