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लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा
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लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी मुख्य फोटो

लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा

Meenakshi Verma( Home Chef)
Meenakshi Verma( Home Chef) @vegetarianzaika_01
Sahibabad Ghaziabad

#CA2026
#week12
#कुक&पिक
#लिटिल मिलेट्स
लिटिल मिलेट्स में फाइबर, प्रोटीन, और खनिजों का पावरहाउस है। चावल या गेहूं की जगह इसका उपयोग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।

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#लिटिल मिलेट्स
लिटिल मिलेट्स में फाइबर, प्रोटीन, और खनिजों का पावरहाउस है। चावल या गेहूं की जगह इसका उपयोग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।

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लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा

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लिटिल मिलेट्स में फाइबर, प्रोटीन, और खनिजों का पावरहाउस है। चावल या गेहूं की जगह इसका उपयोग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।

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लिटिल मिलेट्स में फाइबर, प्रोटीन, और खनिजों का पावरहाउस है। चावल या गेहूं की जगह इसका उपयोग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।

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सामग्री

30-35 मिनट
2-3 सर्विंग
  • 1बाउल लिटिल मिलेट्स
  • 1/2बाउल सफ़ेद उड़द दाल
  • 1 चम्मचमेथी दाना
  • 2-3उबले आलू
  • 3-4हरी मिर्च
  • 2-3टमाटर कटे
  • 1नींबू
  • 2 चम्मचसरसों तेल
  • 1 चम्मचजीरा
  • 1सरसों दाना
  • 7-8करी पत्ते
  • 2 चम्मचनारियल पाउडर
  • 1 छोटी चम्मचहींग
  • 1/4 चम्मचसोडा पाउडर
  • 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  • 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  • 1 चम्मचया स्वादानुसार नमक
  • 1 चम्मचकश्मीरी मिर्च पाउडर
  • 2 बड़े चम्मचधनिया पत्ती
  • मसाले:
  • 1 छोटी चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  • 1 छोटी चम्मचपीली मिर्च पाउडर
  • 1 छोटी चम्मचचाट मसाला
  • 1 छोटी चम्मचअमचूर पाउडर
  • 1 छोटी चम्मचकश्मीरी मिर्च पाउडर
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कुकिंग निर्देश

30-35 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले दाल, और लिटिल मिलेट्स अलग-अलग धोकर रातभर भीगा कर रखें दाल मेथी दाना भी डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 1 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 1 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    अब ग्राइंडर ज़ार में लिटिल मिलेट्स और दाल डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 2 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 2 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    हरी मिर्च डालकर ग्राइंड कर पेस्ट तैयार करें निकाल कर रखें अब इसमें थोड़ा नमक, खाने वाला सोडा डालकर मिक्स कर 1 घंटा ढककर फूलने तक रखें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 3 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 3 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    अब स्टफिंग वाली सामग्री रखें पैन में दो चम्मच तेल डालकर गरम करें जीरा डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 4 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 4 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    सरसों दाना, हींग,करी पत्ते डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 5 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 5 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 5 फोटो
  6. 6

    अब हरी मिर्च, टमाटर, हल्दी, लाल मिर्च पाउडर डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 6 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 6 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    अब नमक, कश्मीरी मिर्च डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 7 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 7 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 7 फोटो
  8. 8

    अब मैश किए आलू, नारियल पाउडर डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 8 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 8 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 8 फोटो
  9. 9

    अच्छी तरह से मिक्स करें अब नींबू जूस, धनिया पत्ती डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 9 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 9 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 9 फोटो
  10. 10

    अच्छी तरह से मिक्स करें अब एक्स्ट्रा मसाले एक बाउल में सारे मसाले डालकर मिक्स करें इस मसाले को दोसा पर स्प्रेड़ करना है।अब हमारा बैटर भी रेडी है।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 10 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 10 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 10 फोटो
  11. 11

    अब नॉन स्टिक तवा गरम होने रखें घी स्प्रेड करें थोड़ा पानी स्प्रिंकल कर साफ़ कपड़े से पोंछ लें फ़्लेम मीडियम ही रखें बैटर डालकर स्प्रेड करें किनारे पर घी डालें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 11 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 11 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 11 फोटो
  12. 12

    अब मसाला डालकर स्प्रेड करें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 12 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 12 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 12 फोटो
  13. 13

    अब स्टफिंग डालकर फोल्ड करें दोनों साइड से सेक लें ऐसे ही सारे दोसे बनाकर तैयार करें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 13 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 13 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 13 फोटो
  14. 14

    अब सर्विंग प्लेट में रखें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 14 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 14 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 14 फोटो
  15. 15

    हरी चटनी, नारियल चटनी के साथ सर्व करें।

    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 15 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 15 फोटो
    लिटिल मिलेट्स मसाला दोसा रेसिपी चरण 15 फोटो

टिप्स

दोसा को टेस्टी बनाने के लिए मैंने जो स्टफिंग में नारियल पाउडर डालकर बनाया है।

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Meenakshi Verma( Home Chef)
Meenakshi Verma( Home Chef) @vegetarianzaika_01
16 जून 2026 09:01 पर
Sahibabad Ghaziabad
मै एक हाउस वाइफ हूॅ मुझे कुकिंग करना बहुत अच्छा लगता है मै कुछ नया सीखने की कोशिश करती हूं प्यार से बना खाना स्वादिष्ट ही बनता है 😊
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कमैंट्स (15)

Anupama Maheshwari
Anupama Maheshwari @Maheswari1234
25 जून 2026 15:19
Healthy
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कीवर्ड

मिलेट डोसा

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