کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
عدس‌پلو با گوشت چرخ‌کرده و سویا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور عدس‌پلو با گوشت چرخ‌کرده و سویا

عدس‌پلو با گوشت چرخ‌کرده و سویا

Nasrin _Del MaZe
Nasrin _Del MaZe @cook_116217332

این روزا خوردن عدس پلو یجور خاصی میچسبه ،بخاطر ماه محرم ،شما هم امتحان کنین😋

این روزا خوردن عدس پلو یجور خاصی میچسبه ،بخاطر ماه محرم ،شما هم امتحان کنین😋

بیشتر

عدس‌پلو با گوشت چرخ‌کرده و سویا

Nasrin _Del MaZe
Nasrin _Del MaZe @cook_116217332

این روزا خوردن عدس پلو یجور خاصی میچسبه ،بخاطر ماه محرم ،شما هم امتحان کنین😋

این روزا خوردن عدس پلو یجور خاصی میچسبه ،بخاطر ماه محرم ،شما هم امتحان کنین😋

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

2 نفر
  • 2 پیمانهبرنج
  • 1 پیمانهعدس
  • 150 گرمگوشت چرخ‌کرده
  • 50 گرمسویا
  • 1 عددمتوسط سیب‌زمینی
  • 1 عددمتوسط پیاز
  • 3 قاشق غذاخوریکشمش
  • 1 قاشق چای‌خوریفلفل سیاه
  • 1 قاشق چای‌خوریپاپریکا
  • 1 قاشق چای‌خوریزردچوبه
  • به مقدار لازمنمک
  • 1 قاشق چای‌خوریپودر دارچین
  • به مقدار لازمروغن
  • 1 قاشق غذاخوری(اختیاری) کنجد
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    عدس را با آب بپزید تا نرم شود.

  2. 2

    برنج را آبکش کنید.

  3. 3

    پیاز را خلالی خرد کرده و با روغن تفت دهید تا طلایی شود.

  4. 4

    گوشت و سویا را به پیاز اضافه کنید و با فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه و نمک تفت دهید.

  5. 5

    سیب‌زمینی را حلقه‌ای برش بزنید. کف قابلمه کمی روغن بریزید و کنجد بپاشید، سپس سیب‌زمینی‌ها را بچینید.

  6. 6

    برنج، عدس و مخلوط گوشت و سویا را لایه‌لایه روی سیب‌زمینی بریزید و پودر دارچین را هم اضافه کنید.

  7. 7

    کشمش را جداگانه با کمی روغن تفت دهید و در آخر روی پلو بریزید.

  8. 8

    دم بگذارید تا برنج کاملاً بپزد و ته‌دیگ طلایی و کنجدی شود.

ترفندها

برای ته‌دیگ خوشمزه‌تر، می‌توانید از کنجد استفاده کنید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Nasrin _Del MaZe
Nasrin _Del MaZe @cook_116217332
در 22 ژوئن 2026، ساعت 21:15
آشپزی ی هنر لذتبخش
بیشتر

نظرات (2)

Ashpazi Ba Maryam
Ashpazi Ba Maryam @marmar1360
23 ژوئن 2026، ساعت 03:27
نوش جونتون بانو
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

عدس‌پلو گوشت چرخ کرده سویا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کیک سیب و گردو با سس کاراملی
  2. رولت خامه ای
  3. بیسکویت سویق گندم🌾
  4. خوراک چرخ کرده و لپه 🌮🌯
  5. سالاد ماکارونی عالی با یک قاشق مایونز
  1. کوکی زعفرانی 😋
  2. حلوای مسقطی عربی بدون آرد
  3. نان با مغزی کرم دانمارکی
  4. فرنچ تست نرم و پنبه ای 😋🍞
  5. شیرینی مربایی
  1. مرغ فلفلی شیرین
  2. خوراک کدو بادمجون با بامیه
  3. گوجه خشک و پودر گوجه 🍅
  4. خوراک لوبیا چیتی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26132863
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close