حلیم وزن‌گیری نی‌نی

Name: حلیم وزنگیری نینی
Yield: 1نفر
Cuisine: ایرانی
Ingredients: 2 قاشق غذاخوری بلغور گندم; 1 تکه کوچک پیاز; 1 حبه سیر; 1 عدد یا 1 تکه کوچک عصاره قلم; 1 تکه (حدود 30-40 گرم) گوشت خورشتی; به مقدار لازم (برای بالای یک سال) نمک; 1/4 قاشق چایخوری زردچوبه; 1/4 قاشق چایخوری پودر سیر; 2 لیوان آب; 1 تکه کره یا کمی روغن حیوانی

Shaghayegh1383♡ @cook_39532232

مشهد

هفته ای دوبار این غذای مقوی رو برای نی نیت درست کن
فوق العاده خوشمزس و نی نیا عااشقشن
بشدت مقویه و برای وزن گیری عالیه👌

بیشتر

حلیم وزن‌گیری نی‌نی

Shaghayegh1383♡ @cook_39532232

ذخیره شد

چاپ

مواد لازم

سه چهارم ساعت

1نفر

2 قاشق غذاخوریبلغور گندم
1 تکه کوچکپیاز
1 حبهسیر
1 عددیا 1 تکه کوچک عصاره قلم
1 تکه(حدود 30-40 گرم) گوشت خورشتی
به مقدار لازم(برای بالای یک سال) نمک
1/4 قاشق چای‌خوریزردچوبه
1/4 قاشق چای‌خوریپودر سیر
2 لیوانآب
1 تکهکره یا کمی روغن حیوانی

ذخیره شد

مراحل تهیه

سه چهارم ساعت

1

همه مواد را با هم در قابلمه بریزید.
2

روی حرارت ملایم سه چهارم ساعت بپزید تا کاملاً لعاب بیندازد.بعد از پخت یک تکه کره یا روغن حیوانی روش بذارین.
3

در صورت تمایل، با گوشتکوب برقی مواد را یکدست کنید.
4

برای زیر یک سال، نمک را حذف کنید.