کدو سبز و قارچ یه غذای سالم و رژیمی

Mojgan🌱 @cook_117265971
کدو سبز و قارچ یه غذای سالم و رژیمی
مراحل تهیه
- 1
کدوها را پوست بگیرید و کمی از پوست را به صورت ردیف باقی بگذارید، سپس گرد گرد برش بزنید.
- 2
کدوها را با عصاره مرغ و روغن مخلوط کنید و 10 دقیقه استراحت دهید تا آب بیندازد.
- 3
مواد را بدون روغن اضافه در تابه بریزید و قارچهای بلانچ شده را اضافه کنید.
- 4
در انتها پنیر پارمسان را افزوده و مواد را هم بزنید.
- 5
با پودر پول بیبر تزئین و سرو کنید.
ترفندها
استراحت دادن به کدوها باعث میشود تا طعم بهتری بگیرند و آب بیندازند. در صورت تمایل از پودر سیر به مقدار کم میتونید اضافه کنید، از پودر پارمسان هم اضافه کنید فوق العاده میشه، تندی غذا هم بستگی به خودتون داره.
این دستور را امتحان کردید؟ کوکاسنپ بفرستید!
به Mojgan🌱 بگو این دستور چطور از آب درآمد.
هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمیدهد!
یک نفر دستور شما را امتحانکرد و کوکاسنپ فرستاد!

کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26683296







نظرات (7)
به نظرم این دستور شما شامل چالش پاییزه نمیشه باید مربا یا ترشی بزارید گلم