Brocoli con pollo

Name: Brocoli con pollo
Yield: 6 raciones
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 2 pzs brocolis; 5 pzs zanahorias; 1cuadro knor suizar; 3 pzs Cebolla; Salsa de soya; Agua; 8 Milanesa de pollo; Sal y pimienta; 2pzs huevo; 400 g Pan molido; Aceite de su preferencia

Nataski Okinawa Traja @cook_2621974

Leon

Algo fácil y rápido cuando tenemos prisa y queremos comer algo sano y de buen gusto y funciona para todo tipo de diario... espero y se animen.

Brocoli con pollo

Nataski Okinawa Traja @cook_2621974

Leon

Algo fácil y rápido cuando tenemos prisa y queremos comer algo sano y de buen gusto y funciona para todo tipo de diario... espero y se animen.

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Ingredientes

40 minutos

6 raciones

2 pzsbrocolis
5 pzszanahorias
1cuadroknor suizar
3 pzsCebolla
Salsa de soya
Agua
8Milanesa de pollo
Sal y pimienta
2pzs huevo
400 gPan molido
Aceite de su preferencia

Guardada

Paso a paso

40 minutos

1

Cortamos el brócoli una vez ya desinfectado y lo ponemos al vapor con un poco de agua.
2

Pelamos y cortamos la zanahoria en tiritas lo mas delgado que podamos.
3

Ponemos al vapor con una 1/2 taza de agua y un cuadro knor suizar y con 1 cebolla picada en cuadros grandes y salsa de soya al gusto.
4

Y así dejamos hasta que estén blendas las zanahorias.
5

Ahora a empanizar la milanesa.
6

Agregamos los huevos en un plato ondo y le pondremos sal y pimienta al gusto.
7

Y después al aceite que esté bien caliente y después de un rato sacamos y escurrimos y listo.
8

Pasamos la milanesa de pollo sobre el huevo y después por el pan molido.