Voy a correr la maratón y necesito comer mucha pasta. Mi entrenador me ha recomendado alimentarme con muchos hidratos de carbono durante las semanas anteriores al maratón ya que esta comida es el combustible del corredor y durante los 42 kilómetros, lo va a agotar todo. Para los corredores de larga distancia los hidratos de carbono hacen una función crucial para aguantar hasta el final de la carrera en 'buenas' condiciones.