نخود • سیب زمینی پخته متوسط ( متوسط کوچیک) • پیاز متوسط (آب پیاز رو حتما بگیرید) • فلفل دلمه ریز نگینی • سیر رنده شده • آبلیمو یا آب (برای پوک شدن) • این بار به پیشنهاد دوستان جنوبی نصف ق غ رب گوجه هم اضافه کردم • ادویه ها : • نمک.. فلفل سیاه و قرمز... پاپریکا.. • پودر انبه.... پودر زیره سبز و پودر تخم گشنیز