Valentina

Magertopfen (=Magerquark) • Vanillepuddingpulver • Milch 🥛 • Zucker 🍚 • Siehe Link 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Currypulver | 4Tl Koriandersamen • Sternanis | 4 Kardamomkapseln 🌟 • Kurkuma | 2Tl Kümmel 🧉 • Ingwer • Chilischote (optional) 🌶️ • Kokosöl 🥥 • Zwiebeln & 2 Knoblauchzehen 🧄🧅 • Gemüsebrühe • rote Linsen • Kokosmilch 🥥 • frischer Blattspinat 🥬 • Reis 🍚

Topfen (=Quark) (mager) • Milch 🥛 • Mehl • Eier 🥚 • Rosinen • Zucker • Salz 🧂

Roggenmehl • Weizenmehl • Olivenöl • Ei 🥚 • Wasser • Salz • kleine Zwiebel • Topfen (=Quark) • Tiefkühlspinat oder die halbe Menge frischer 🥬 • Salz, Pfeffer

Apfel • Orange • Karotte • Kiwi • kochendes Wasser • (optional: 1g Ingwer)

Wasser • Mandelmilch (ungezuckert) • gehackte Mandeln • Currypulver • Kurkuma • Salz 🧂 • Zucchini 🥒 • Kichererbsen • (vorgekocht aus der Dose oder getrocknet und selbst zubereitet) • Reis 🍚

Vollmilchschokolade • weiße Schokolade • Holzlöffel • Streusel zum Verzieren

Beliebig viel Naturjoghurt (3,6%Fett) • Sieb, Schüssel, Geschirrtuch

Joghurt • Milch🥛 • Beeren • Banane (Es geht auch Honig) 🍯

große Tassen voller Erbsen (z.B. tiefgekühlt) • Eier 🥚 • Zimt • Salz und etwas Pfeffer • Olivenöl • Apfelmus

Zucker • Eier • Mehl • Backpulver • Olivenöl • Wasser • Vanillezucker • Marillen oder anderes Obst

Topfen (Quark) • Mehl • Salz • Grieß • Backpulver • Butter • Ei • Marillen • Semmelbrößel und Zucker • Grieß zum Wälzen • Kleines Stück Butter

Weizenmehl • Roggenmehl • Wasser lauwarm • Trockengerm • Salz • Curcuma • Pfeffer

Vollmilch • Agavensirup oder Honig 🍯 • Speisestärke (z.B.Maizena) • Eigelb • Vanilleschote • Heidelbeeren oder andere Früchte

Kartoffeln 🥔 • Eigelb 🥚 • geschmolzene Butter 🧈 • Milch 🥛 • Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Weizenmehl 🍚 • Roggenmehl 🍚 • Anis • Kümmel • Salz • Wasser 🌊 • Trockengerm

Weizenmehl 🍚 • genau 150g Zucker • Vanillezucker (oder 1 Esslöffel Vanilleextrakt) • Backpulver • Backkakao • Eier 🥚 • Öl (z.B.Olivenöl) 🏺 • Milch 🥛 • gehackte Schokolade 🍫

Roggenvollkornmehl🍚 • Dinkelmehl oder Weizenmehl 🍚 • Trockengerm • Salz 🧂 • Olivenöl • Chia • Sesam • Wasser 🌊

Spinat 🥬 • Eier 🥚 • Salz, Pfeffer und Muskatnuss 🧂 • Cottage Cheese (alternativ Frischkäse) 🍚 • Schnittlauch • Räucherlachs 🐟

Farfalle 🍝 • Cremespinat (oder pürierter Blattspinat) 🥬 • Naturjoghurt • Salz, Pfeffer 🧂 • geriebener Parmesan 🧀 • Mehl • kalte Gemüsebrühe 🍵 • Knoblauchzehe 🧄