Maryam🌻مریم

ماهی پاک شده قزل آلا یا به تعدادی که دوست دارید • سبزی پلو (من شود پلو داشتم) • سیر و زعفران هر چقدر مایلید

مرغ • کدو سبز متوسط • پیاز • نمک،فلفل وزعفران

حبوبات هر چی که دارین تو خونه • گندم البته من بلغور داشتم • پیاز درشت که در مقدار مناسبی روغن سرخ شده • نمک ،فلفل و دارچین بنا به ذائقه خودتون • آب

گوجه متوسط • برش موسیر (من تو فریزر داشتم) یا سیر • پیازچه خرد شده • پنیر به مقدار دلخواه (من از پنیر خونگی استفاده کردم)میشه پنیر پیتزا هم زد • کمی نعناع خشک و نمک و فلفل قرمز • و البته نون تست به تعداد لازم(برای ما 10 عدد)

نخود پخته • ارده • سیر. یا بیشتر • نمک و فلفل قرمز به دلخواه • روغن زیتون و سرکه سیب

اسفناج کوچک • گوجه فرنگی متوسط • پنیر لاکتیکی یا هر پنیری که دوست دارین(من از پنیر خودم استفاده کردم) • کمی روغن زیتون و گردو

ماست چکیده به اندازه • شوید تازه نصف دسته • حریره سیر • نمک ،فلفل و گردوی خرد شده

زردک کوچک • هویج. • شلغم • چغندر قرمز کوچک • برای سس ماست • ارده ،نمک و فلفل • سیر • روغن زیتون به مقدار لازم • گردوی خرد شده هر چقدر دوست دارین

ژله آلوئه ورا • آبجوش • شیر • نارنگی پوست گرفته • خالی نوشابه

کدو بزرگ • پیاز داغ • سیر • نمک ، فلفل، زردچوبه، نعنا خشک • کمی پنیر

بلغور جو. • هویج رنده شده • عصاره پای مرغ در صورت تمایل • جو دو سر پرک به اندازه ای که سوپ غلیظ شه • شیر بستگی به غلظت سوپ • ذرت و به اندازه 1 ق پیاز داغ

شیر گرم • پودر سنجد • زردچوبه و دارچین از هر کدوم • عسل

نعنا خشک برای هر دو نفر • لیمو عمانی بستگی به ذائقه داره ،من به اندازه یک ق م ریختم • آبجوش

مرغ (من برای هر نفر 4 تکه جوجه کبابی در نظر گرفتم،بازم بستگی به خودتون داره که نفری چند تا حساب کنین) البته من همیشه مرغهامو به اندازه جوجه کبابی میگیرم که داخل غذا ظریفتر دیده بشه • هویج به اندازه دلخواه،من 3 تا استفاده کردم • آلو خشک خورشی بازم به اندازه دلخواه حدود • زعفران، نمک ، فلفل،در صورت تمایل رب گوجه و نصف لیوان آبغوره • پیاز برای سرخ کردن

پودر قهوه ترک • آب سرد • چ زعفران • هل باز شده

چای سبز ایرانی • گل خشک بابونه • آب 70 درجه(جوش نباشه بخاطر وجود چای سبز که تلخ خواهد شد)یک لیوان

هلو • سیب • آلو • انگور سبز و قرمز • گلابی البته من نداشتم • لیمو ترش و یک قاشق پر عسل

سیب،هلو یا هر میوه دیگه • شکر بنا به ذائقه (من کم و شکر قهوه ای ریختم) • برای خوش عطر و رنگ شدن،کمی زعفران و گلاب که از آخر اضافه کردم • مقداری آب

لوبیا چشم بلبلی • بلغور گندم • برنج • سبزی آش • ماست ترش • نمک،فلفل،پیاز داغ،نعنا داغ و در صورت تمایل پودر سیر و سیر داغ

برگهای کرفس • تخم مرغ به تعداد لازم،من 3 تا زدم • کمی نعنا خشک،نمک فلفل و زردچوبه،گردو