Anna00

patata dolce lessa • farina di tipo 2 • porro • Salvia • Burro / olio

Ragù vegano di lenticchie • Besciamella di riso • Sfoglie per le lasagne senza glutine • noce moscata • Olio • Spezie

avena • latte (o bevanda veg) • semi di chia • yogurt (kefir nel mio caso) • mirtilli e uva • cacao • sciroppo d’agave • crema di nocciole • latte

zucchine grandi • farina di tipo 2 • acqua • olio d’oliva • Spezie • Cipolla di Tropea • Pan grattato

barattolo di fagioli cannellini • Poco porro • succo di limone • acqua • Sale • Pepe • Semi di sesamo • crema di sesamo • d’aglio a piacere • Timo • Olio

pasta proteica o qualsiasi • zucca al forno • piselli • Crema di cocco • Spezie • Porro

quinoa cotta • sgombro • Basilico • Mezzo succo di limone • Sale • Pepe • Pangrattato senza glutine • amido di riso (o di mais) • Passata di pomodoro

farina di farro • lievito • uova • zucchero di canna • olio d’oliva • mele • carote • Frutta secca • cannella

mele (polpa) • avena • uovo • gocce di cioccolato • frutta secca • miele

freselle bio • avocado • Pomodorini • Succo di limone • tofu al naturale

farina (io uso quella di riso o farro) • banane mature • uova • olio di oliva • zucchero • g lievito • sale • Cannella • Frutta secca • caffè • gocce di cioccolato o cioccolato fondente a pezzi

miglio • zucchine • Tofu • Salsa di soia • Olio • Curry • Pan grattato

pasta di farro • zucchina • carota • sedano • mandorle

pancetta vegana • Pasta di grano saraceno o quella preferita • sedano • olio • uova

farina di mandorle • polpa di mela • gocce di cioccolato fondente • miele a piacere

biscotti secchi o a piacere • yogurt Greco • latte vegetale • fragole • cocco • mirtilli • Dolcificante

pasta sfoglia • melanzane • feta greca

pasta sfoglia • zucchine • peperoni • cipolla di Tropea • uovo • pomodorini • olio

farina di avena • farina di cocco • Latte di soia • banana • yogurt greco • lievito • olio di cocco • Frutta secca • Sciroppo d’acero

pasta sfoglia (integrale) • pesto alla genovese • pomodorini gialli e rossi • zucchina tagliata a rondelle • olio d'oliva • stracchino • sale • pepe