♡♡♡Mari♡♡♡

にら • サラダ油 • にんにく、生姜チューブ • 顆粒和風だし • 卵

なす • 麺つゆ2倍濃縮タイプ • 水 • 生姜チューブ • 砂糖

そら豆

ニラ • サラダ油 • にんにく、生姜チューブ • 顆粒和風だし • 卵

もやし • 豚こま肉 • 顆粒和風だし、ごま油 • 塩 • にんにく、生姜チューブ

春雨 • 卵 • きゅうり • ロースハム • レタス • かにかま • 砂糖、醤油、酢、ごま油 • 顆粒和風だし • いりごま

ちくわ • きゅうり

春キャベツ • 水 • 顆粒和風だし • 味噌

新玉ねぎ • 鶏胸肉 • サラダ油 • 水 • 顆粒和風だし • 砂糖、酒、みりん、醤油 • 卵 • ご飯

バナナ • ホットケーキミックスミックス • 卵 • はちみつ • 牛乳

新玉ねぎ • 水 • 顆粒和風だし • 味噌

新玉ねぎ • 水 • 顆粒コンソメ • 塩

下処理したたけのこ • 鶏胸肉 • サラダ油 • 砂糖、酒、みりん、醤油 • 顆粒和風だし • にんにく、生姜チューブ

ボイルほたるいか生食用 • 味噌、砂糖、酢 • 辛子チューブ

下処理したたけのこ • 豚こま肉 • サラダ油 • 顆粒和風だし • 塩 • ブラックペッパー

ほうれん草 • サラダ油 • 塩 • ブラックペッパー • 顆粒和風だし

米 • 下処理したたけのこ • 水 • 醤油、酒

絹ごし豆腐 • 抹茶 • 薄力粉 • はちみつ

鶏胸肉 • きゅうり • ごまドレッシング

水 • 乾燥わかめ • だしの素 • 新玉ねぎ • 味噌