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ちびぽんママ

3人の子供のママです。共働きのため、ゆっくり料理をする時間がなかなかないですが、みなさんのレシピにいつも助けられています(^o^)

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糖質オフ！おからときなこのクッキー

生おから • きなこ • ラカント • 卵
作りやすい分量

8
もち麦の梅こんぶおにぎり

もち麦 • 米 • みりん • 塩昆布 • 梅しそおにぎりの素
100gおにぎり約12個分

1
バナナ消費！ザクふわスコーン☆

バナナ • 小麦粉 • BP • サラダ油 • 牛乳または水
55
ｺｰﾋｰ香る♪ﾒｰﾌﾟﾙﾄｰｽﾄ

好みのパン • マーガリン • メープルシロップ • インスタントコーヒー
1人分

1
ハマった！煮卵♪

卵 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 酢 • 和風だしの素
作りやすい分量

1
娘の朝食スティックパン

強力粉 • 砂糖 • 塩 • マーガリン • ドライイースト • 100野菜ジュース • ベーコン • チーズ
2
かぼちゃ＆豆腐の焼きドーナツ

かぼちゃ • 絹豆腐 • ホットケーキミックス • 牛乳 • ベーキングパウダー
6個ぶん

17
旦那くん好みの卵焼き

卵 • 砂糖 • 塩 • 和風だしの素 • マヨネーズ • 水
7
材料４つ！ﾍﾞｲｸﾄﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ☆

水切りヨーグルト • 卵 • 砂糖 • お好みのジャム
ココット型４個

18
レンジでｸｲｯｸ☆おから蒸しパン

生おから • 砂糖 • ベーキングパウダー • 卵 • バニラエッセンス
2658
豆腐よせ（ひじき入り）

木綿豆腐 • 乾燥ひじき • 人参 • しょうゆ • 砂糖 • だし汁 • 水 • 三温糖 • しょうゆ • 棒寒天
作りやすい分量
かつおの炊き込みご飯

米 • かつおのお刺身 • 醤油 • 酒 • 生姜
2合ぶん

6
うちのしそ巻き

大葉 • 砂糖 • 味噌 • 小麦粉 • 油 • ごま • 七味唐辛子
30本ぶん

1