kaori73

ゴーヤ • 豚肉 • 厚揚げ • 大根 • かつおぶし • 塩コショウ • ポン酢

ゴーヤ • お好きなふりかけ

水菜 • そうめんつゆ • ごま油 • すりごま

ベーコン • エリンギ • 油 • バター • 塩 • 粗引き黒胡椒 • にんにく

大根 • すりごま • 塩 • マヨネーズ • ごま油

豚肉 • 白菜 • 厚揚げ • 昆布 • だし汁 • 薄口醤油 • みりん • 柚子の皮 • 黒胡椒

刺身 • 海草サラダ • しょうゆ • ごま油 • 塩 • 白ごま • たまねぎ

鶏レバー • ネギ • みょうが • ポン酢

キャベツ • 献立いろいろ味噌 • スライスチーズ

じゃがいも • トマトソース缶 • 上記以外の野菜やお肉 • 玉子 • 塩胡椒

ゴーヤ • その他野菜 • 厚揚げ • あれば豚肉かベーコン • 砂糖 • 塩コショウ • 鰹節 • ごま油 • 玉子

野菜 • たまねぎ • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 鷹のつめ