Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
Search
Challenges
FAQ
Send Feedback
Region
Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please
register or login
.
𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
@matsefa
Blockieren
💕 Είμαι η Μαρία και έχω την πεποίθηση ότι το φαγητό πρέπει να ικανοποιεί όλες μας τις αισθήσεις...
mehr
75
Folgst du
1.057
folgen dir
Folgst du
Folgen
Profil bearbeiten
Recipes (251)
Cooksnaps (130)
Νηστίσιμο κέικ με φράουλες (χωρίς ζάχαρη)
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
•
baking powder
•
κανένα
•
ηλιέλαιο
•
χυμός πορτοκαλιού
•
πολτό μήλου ή 1 λιωμένη μπανάνα
•
εκχύλισμα βανίλιας
•
μέλι ή σιρόπι αγαύης
•
φράουλες +10 γρ αλεύρι
•
κουβερτούρα στέβια
•
αλάτι
Νηστίσιμη σοκολατόπιτα (χωρίς ζάχαρη)
νερό
•
μέλι
•
κακάο
•
ταχίνι
•
κανέλας
•
από 1 πορτοκάλι
•
φαρίνα
•
κακάο
•
μαγειρική σόδα
•
αλάτι
•
κουβερτούρα στέβια
•
ταχίνι
•
Νηστίσιμα soft cookies
φυσικός χυμός πορτοκαλιού
•
ηλιέλαιο
•
άχνη ζάχαρη
•
βανίλιες
•
baking powder
•
κοφτό μαγειρική σόδα
•
Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
•
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
•
με chocolate chips
32-36 μπισκότα
Πάστες καρδιές
αυγά
•
ζάχαρη
•
ζάχαρη βανίλιας
•
γάλα πλήρες
•
ηλιέλαιο
•
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
•
κακάο άγλυκο
•
baking powder
•
αλάτι
•
κρέμα γάλακτος
•
κρέμα τυρί
•
άχνη ζάχαρη
•
15 μικρές πάστες
Biscotti με άρωμα πορτοκαλιού, αμύγδαλα και cranberries
αυγά
•
ζάχαρη
•
βούτυρο
•
Ξύσμα από ένα πορτοκάλι
•
αλεύρι
•
Baking powder
•
cranberries
•
αμύγδαλα (10 λεπτά στον φούρνο μόνα τους)
Υγιεινό σοκολατένιο κέικ
μπανάνες
•
αυγά
•
μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
•
αλεύρι
•
κακάο
•
baking powder
1
Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
κοτόπουλο
•
πατάτες
•
καρότα
•
κρεμμύδι
•
αυγά
•
γιαούρτι
•
Αλάτι
•
Πιπέρι
•
Πάπρικα
•
Κουρκουμά
•
Μαϊντανό
Pancakes φούρνου
αυγά
•
γάλα πλήρες
•
ηλιέλαιο
•
μέλι
•
εκχύλισμα βανίλιας
•
αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
•
baking powder
Για ένα ταψί φούρνου
Πρωτεϊνική κοτόπιτα
αυγά
•
γιαούρτι
•
cottage cheese
•
αλεσμένη βρώμη
•
πιπεριές Φλωρίνης
•
κοτόπουλο ψητό
•
λάδι
•
Baking powder
•
Αλάτι, πιπέρι
•
Σκόνη σκόρδου
•
Πάπρικα
1
Ιταλικά χριστουγεννιάτικα μαλακά μπισκότα
αυγά
•
κρυσταλλική ζάχαρη (έβαλα στέβια)
•
ηλιέλαιο
•
κακάο
•
αλεύρι
•
baking powder
•
Άχνη ζάχαρη για το τελείωμα
20 μπισκότα
Κέικ με σταφύλια χωρίς ζάχαρη
αυγά
•
μέλι
•
λάδι (λίγο ελαιόλαδο- λίγο ηλιέλαιο)
•
γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
•
Ξύσμα από 1 λεμόνι
•
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
•
Baking powder
•
κανέλα
•
λικέρ μαστίχα (προαιρετικά)
•
ρώγες σταφυλιού κομμένες στη μέση
Υγιεινά τυροπιτάκια με βρώμη
γιαούρτι
•
αυγό
•
τοματινια ψιλοκομμένα
•
νιφάδες βρώμης
•
ρίγανη
•
ελαιόλαδο
•
φέτα τριμμένη με τα χέρια
12-16 τυροπιτάκια
Dubai Cinnabon
βούτυρο
•
φύλλο κανταΐφι
•
βούτυρο φιστικιού Αιγίνης (με στέβια)
•
φιστίκια Αιγίνης
Ριγκατόνι με κοτόπουλο και ελαφριά κρέμα
ριγκατόνι ολικής άλεσης (barilla)
•
κοτόπουλο φιλέτο από στήθος
•
σκόρδο
•
κόκκινη πιπεριά
•
πράσινη πιπεριά (προαιρετικά)
•
αρακά κατεψυγμένο
•
κρασί λευκό
•
ζωμό κότας (κύβο σε βραστό νερό)
•
κρέμα γάλακτος πολύ χαμηλών λιπαρών (3%)
•
παρμεζάνα ή κεφαλοτύρι
Funnel cakes
πλήρες γάλα
•
ζάχαρη
•
αυγά
•
αλεύρι
•
baking powder
•
βανίλια
•
αλάτι
•
ηλιέλαιο για το τηγάνισμα
Φτιάχνει 4-5 πίτες
Τάρτα μήλου με κρέμα
βούτυρο
•
αλεύρι
•
άχνη ζάχαρη
•
baking powder
•
αυγά
•
μήλα κομμένα σε μικρές φετούλες
•
ζάχαρη
•
κανέλα
•
γάλα πλήρες
•
κρυσταλλική ζάχαρη
•
άνθος αραβοσίτου
Εύκολο ρολό μήλου
μήλα
•
καστανή ζάχαρη
•
κανέλα
•
αυγά
•
άχνη ζάχαρη
•
γάλα πλήρες
•
ζάχαρη βανίλιας ή 1 κ.γ εκχύλισμα
•
baking powder
•
αλεύρι γοχ ή 1 1/2 φλυτζάνι
1
Καλοκαιρινή ελαφριά πίτα
μελιτζάνα
•
κολοκυθάκια
•
κρεμμύδι ξερό
•
κόκκινη πιπεριά
•
ντομάτα
•
μαϊντανό
•
αυγά
•
γιαούρτι
•
νιφάδες βρώμης
Παγωτίνια φυστίκι Αιγίνης
cottage cheese
•
ανάλατο φυστίκι Αιγίνης
•
βούτυρο φυστικιού στέβια
•
μέλι
•
αβοκάντο ώριμο
•
βανίλιες σε κάψουλα
20 παγωτίνια
Υγιεινές μπάρες φυστικιού Αιγίνης
βασιλικοί χουρμάδες
•
βούτυρο φυστικιού με stevia
•
φυσικός Αιγίνης
•
κουβερτούρα με στέβια
12 μπάρες
Mehr Anzeigen