Pinker Smoothie

Anne
Anne @cook_25042197

Enthält keinen zusätzlichen Zucker, lediglich vom Apfelsaft und den Früchten. Alles hat insgesamt 207 Kalorien. Achten sie bei dieser Angabe auf den Apfelsaft den sie verwenden.

Pinker Smoothie

Enthält keinen zusätzlichen Zucker, lediglich vom Apfelsaft und den Früchten. Alles hat insgesamt 207 Kalorien. Achten sie bei dieser Angabe auf den Apfelsaft den sie verwenden.

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Zutaten

10 Min
2 Personen
  1. 60 gBanane
  2. 80 gNektarine
  3. 100 gErdbeeren
  4. 60 ggrüner Apfel
  5. 60 grote Johannisbeere
  6. 50 mlApfelsaft

Cooking Instructions

10 Min
  1. 1

    Schneiden Sie das Obst und füllen Sie alles außer die Banane und den Apfelsaft in einen Mixer oder wahlweise in einen für einen Mixstab geeigneten Behälter.

  2. 2

    Mixen Sie das Obst bis es eine cremige Konsistenz erreicht hat.

  3. 3

    Geben Sie nun die Banane hinzu und mixen Sie alles noch einmal.

  4. 4

    Füllen Sie den Apfelsaft in das Gefäß und mixen Sie es ein letztes Mal bis es eine trinkbare Konsistenz hat.

  5. 5

    Servieren sie die Flüssigkeit in einem Glas.

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