Sandwichtoast • verschiedene Käsesorten in Scheiben Käse (z. B. Parmesan, Edamer, Emmentaler, Gouda, Camembert, Cheddar) • zum Einfetten Öl/Butterschmalz
Zucchini • passierte Tomaten • Taco Seasoning von Sophie V. (mehr oder weniger nach Geschmack) • schwarze Bohnen • Kidneybohnen • Zwiebeln • rote Linsen • Cashewkerne • Olivenöl, Salz & Pfeffer • Käse zum Überbacken, z.B. Emmentaler
Zucchini • Emmentaler oder Gouda geraspelt oder Pizzakäse • Eier • Weizenvollkornmehl • Backpulver • Salz • rosenscharfes Paprikapulver • Fett/Butter und Semmelbrösel für eine Runde oder eckige Backform