Joghurt

Eigelbe • Eiweiße • griechischer Joghurt (Vollfett) • Mandelmehl • Backpulver • Schokostückchen zuckerfrei oder gefriergetrocknete Beeren • Zuckerersatz zb Erythrit • Puder Erythrit zum bestäuben

Zucchinis • Öl • Joghurt • Knoblauch und Salz

Einen Blumenkohl • Eier und Paniermehl • Kartoffeln • Joghurt • Schafskäse, Zitrone, Minze, Salz, Knoblauch

Eier • Flüssige oder sehr weiche Butter • Zucker • Mehl • Rhabarber • griechischer Joghurt • Backpulver • Vanillezucker • Puderzucker (zum Garnieren)

Naturjoghurt • Vanilleextrakt • Dunkle Schokolade • Honig • Haselnüsse • Natives Olivenöl extra • Obst nach Wahl

großer Becher Naturjoghurt • Schmand • - Packungen Salatkrönung • Essig • Olivenöl • Salatkräuter • Dill • Schnittlauch

Apfel • Jogurt • Öl • Milch • Backpulver • Mehl

Natur Joghurt, 4 Esslöffel Zucker • Vanille, Zitrone Schale • Blätter Gelatine • (Schoko Glasur, Rosinen)

Dinkelmehl • Backpulver • Skyr • Salz • Wasser • passierte Tomaten • Tomatenmark • flüssig Süße • Italienische Kräuter • Belag nach wahl • Streukäse

Butterkekse (gemahlen) • geschmolzene Butter • Natur Joghurt • braune Zucker,3 Esslöffel Erythrit • Blätter Gelatine • Butter Vanille, geriebene Zitrone Schale, 1 Esslöffel Rum • Quite Jam

Spargel • Kartoffeln • Naturjoghurt • Eier • frische Kräuter • Salz Pfeffer • geriebener Käse • Gemüsebrühe

Dinkelmehl • Mandeln gemahlen • Margarine • Ei, 1 Packungen Vanillezucker • Preis Salz • Birkenzucker • Braunezucker • Packungen Backpulver • Natur Joghurt • Rum Aroma • Packungen Rosinen • Packungen Vanille Puddingpulver •

Teig : 240 Gramm Mehl • Margarine • Backpulver • Zitronen Saft • Braunezucker • Apfel Fühlung: 300 Gramm Apfel (geschält, Schreiben) • Zitronen Saft • Joghurtcreme: 1 Liter Natur Joghurt • Birkenzucker • Braunezucker • Geriebene Zitronen Schale • Rum •

Eier • Mehl • Braunezucker • heiße Wasser • Backpulver • Birkenzucker • Braunezucker • Joghurt • Sahne • Rum • Packungen sofort Gelatine (12 Blatt) • Vanille Pudding •

Schweineschnitzel • kleine Knoblauchzehen • Zwiebel • Zitronensaft • Majoran • Tymian • Paprikapulver edelsüß • Kreuzkümmel gemahlen • Salz und Pfeffer • Olivenöl • griechischer Joghurt • Salatgurke •

Grieschischer Jogurt • Mango o anderes Obst • Maracuja o. Passionsfrucht • Optional: Süße nach Wahl (3g Vanille Chunky)

Dinkelmehl (Typ 630) • Roggenmehl (Typ 1150) • frische Hefe (1 Würfel) • Naturjoghurt • lauwarmes Wasser • Salz • Honig • Honig

Mehl • Milch • Frische Hefe • Salz • Butter • Joghurt • Eigelbe • Sesamkörner

, Größe M Eier • mittlere, geschält und gekocht Süßkartoffel • Joghurt • Schmand • Mandelmehl • Milch • Weinsteinbackpulver • Zimt • Muskat • geriebene Flohsamenschalen

Hähnchenkeulen ohne Haut und Knochen oder Hähnchenbrust • Joghurt • Salz • granulierte Knoblauch • gehäufter TL Paprika edelsüß • geräuchertes Paprikapulver • Panko (japanisches Paniermehl) • nach Bedarf Fett oder Öl zum Frittieren • Butter, weich • Eier, Größe M • Zucker • Milch •

Kartoffeln • Möhren • Ei • Mehl • Salz und Pfeffer • Öl • Lachs • Joghurt • Magerquark • Schnittlauch • Paprikapulver • Salz und Pfeffer

große Möhren • Naturjoghurt (10% Fett o. stichfest) • Knoblauchzehen (gepresst) • Olivenöl • Salz & Pfeffer • Dill (frisch gehackt o. Tk)

Joghurt • hausgemachte Mayonnaise • eingelegte Gurken • –3 Knoblauchzehen • Dill • Salz und Pfeffer • geriebener Käse • Brot

Nudeln • Zwiebel • Knoblauch • Möhre • Hackfleisch • Tomaten • Gemüsebrühe • Kleine Dose Tomatenmark • Salz • Pfeffer • Joghurt

Toastbrot • Ei • Milch • –2 TL Zucker • Joghurt oder Sahne • –40 g Butter • Banane • Puderzucker

Jogurt • Heidelbeermarmelade • Heidelbeeren

Avocado (circa 100 g) • Cherrytomaten • Knoblauchzehe (circa 2 g) • Romana Salat (circa 60 g) • Limette, Bio (circa 20 g) • Koriander, frisch/TK (circa ein halbes Teelöffel) • große Tortilla (circa 65 g) • Kidneybohnen, Konserve • g, Mais, Konserve • Gouda, gerieben • Joghurt, 1,5 % Fett • Trinkwasser •

frische Hühnereier • Gurke • Tortillas • Joghurt – etwas Senf • Petersilie • Thunfisch • Käse • Butter

Für den Nudelsalat: • Nudeln, ich habe bunte Fusilli (Trikolore) * genommen, andere passen natürlich auch! Nehmt eure Lieblingssorte ❤️ • Mais, ca. 3 Esslöffel voll Maiskörner • ⬆️ Die oben genannten Zutaten können auch optional oder nach Geschmack dazu gegeben werden • ~~~~~~~~~~~~~~~~