Vollkorn

lauwarmes Wasser, Naturjoghurt, Dinkel- oder Weizenvollkornmehl, Roggenvollkornmehl, frische Hefe, Salz, Backmalz, Sesam, Zum Bestreuen:, Sesam

Vollkorn-Toast, Ei und 1 Eßlöffel voll Milch 3,5 % verschlagen

Weizenmehl, Dinkel-Vollkornmehl, lauwarmes Wasser, frische Hefe, Honig, Salz, optional Rosinen, Körner etc

Dinkelvollkornmehl, weiche Butter, Salz, Zwiebeln rot (100g), Knoblauchzehen, Olivenöl, TK-Blattspinat (aufgetaut), Mais, ca. 220 g, Ziegenkäserolle, 50-75 g, Schmand, Eier, Salz

Weizen-Vollkornmehl, Dinkel-Vollkornmehl, frische Hefe, Joghurt, Kerne-Mix, lauwarmes Wasser, Salz, Honig

Zucchini, Möhren, Spaghetti, Vollkorn, Erdnussbutter, von Knoblauchpulver und Ingwer, Chiliflocken, Sesamsamen, Zwiebel, Gemüsebrühe, Pfeffer & Salz, Öl

Tasse Vollkornmehl, Teelöffel Backpulver, Teelöffel Zimt, Eier, Tasse Skyr (ein nordischer Joghurt), Esslöffel Agavensirup, Tasse extra natives Olivenöl, Schokoladenstückchen nach Wahl

Dinkel-Vollkorn Mehl (oder anderes), Trockenhefe, Zucker, Salz, lauwarmes Wasser, Mohn (gemahlen)

Dinkel-Vollkornmehl, Milch, Salz, frische Hefe, Skyr, Öl

Vollkornmehl, Dinkelmehl und Buchweizenmehl, frische Milch, Eier, Salz, Spargel, Kochschinken, Sauce Hollandaise

Tassen Vollkornmehl, Tasse hellbrauner Zucker, Backpulver, TL Salz, Eier, Tasse Magermilch, Tasse natives Olivenöl extra

Kartoffeln (festkochend), Frühlingszwiebeln, lauwarmes Wasser, Salz, Zucker, Pfeffer, je ein Schluck Kürbiskernöl und Weißweinessig, Petersilie und Schnittlauch, Hühnerbrust, Kürbiskerne, Mehl und Vollkorn-Paniermehl, Ei

gekochter Reis (kann auch Vollkorn sein), Lachsfilet in dicke Würfel geschnitten, avocado, Kirschtomaten, grob gehackte Cashewnüsse, große Essiggurke, rote Zwiebel in Julienne-Streifen geschnitten, geröstete Sesamsamen, Sojasauce, natives Olivenöl extra, Blatt Nori-Algen in Streifen geschnitten, Wakame-Algen

Zutaten für die Cupcakes, Vollkornmehl, Rohrzucker, Eier, Backpulver, Kaffeelöffel Zitronenschale, Zitronensaft, natives Olivenöl extra, Naturjoghurt, Salz, Zutaten für den Zuckerguss, Frischkäse

natives Olivenöl extra, mittelgroße Karotten in Würfel geschnitten, Sellerie in Würfel geschnitten, Zwiebel gewürfelt, Knoblauchzehen, gehackt, Hühnerbrühe, mittelgroße Kartoffeln in große Würfel geschnitten, Kopf Brokkoli, Salz und Pfeffer, Vollkorn- oder Dinkelmehl, Vollmilch, geriebener Käse

Dinkel-Vollkorn-Mehl, gemahlene Mandeln, zimmerwarme Butter, Ei + 1 Eigelb, Vanilleextrakt, Puderzucker zu bestreuen

Toast (z.B. Golden Toast Vollkorn), Buko Balance, Schwarzwälder Schinken, kleine Zwiebel, brauner Zucker

Dinkel-Vollkorn-Mehl, Backkakao, Quark, Apfel-Mango-Mark, Kokosblütenzucker, Bourbon-Vanillepuddingpulver, Milch, Quark, Flavdrops @myproteinde, Kokosblütenzucker, roter Tortenguss, Bananen

Dinkelmehl (am besten Vollkorn), Hefe (ein Würfel), Salz, Balsamico-Essig, Körner (Sonnenblumen, Sesam, Leinsamen, Chia…), Lauwarmes Wasser

lauwarmes Wasser, Zucker, Vollkornmehl, Hefe, Salz, Essig, Sonnenblumenkerne

kleine Marillen (Aprikosen), Marzipan, Magerquark, weiche Butter, Rohrzucker, Salz, Ei, Zitronenabrieb, Weizen-Vollkorngrieß, Backpulver, Weizenmehl, Vanilleschote

Toast (Vollkorn), Käse, Chorizo Salami, Teewurst, Serranoschinken, Lätta

Weizenmehl (Typ 550), Vollkorn Roggenmehl, Roggenmehl (Typ 1150), frische Hefe, lauwarmes Wasser, lauwarme Buttermilch, Salz, Bauernbrot Gewürzmischung, Kerne Mix, Leinsamen

(Vollkorn-)Linguine, Butter, Abrieb einer Zitrone, Zitronensaft, Salbei, Knoblauchzehe, Salz, Pfeffer & Olivenöl

Weizenmehl, Vollkornmehl, Salz, Ei, rote Bete, vorgekocht, Feta, Pinienkerne, Eier, Gouda, gerieben, Salz und Pfeffer, Oregano, rote Zwiebel

Vollkornmehl, Backpulver, Ei, Buttermilch, Rapsöl, Zucchini, kleine Lauchstange, Stremellachs, geriebener Mozzarella, Gewürze & Kräuter nach Lieblingsgeschmack

Dinkel-Vollkorn Mehl, ungesüßtes Kakaopulver, Bourbon Vanillezucker, Backpulver, Natron, Avocado, Kokosöl, Ahornsirup, Hafermilch, Apfelessig, griechischer Joghurt, Bourbon Vanillezucker