هي حلى او سناك او فطور للدايتشن

ينفع للفطور او سناك اخر الليل..و ينفع ينعمل بأي نوع خبز انا افضلة بالخبز العربي بس سويته بالتوست عشان بنتي تحبه☺️

عشاء خفيفعشاء سريع

سريعه ولذيذه وصحيه

(سن بايتس)😍 قصة الوصفة كان عندي بقايا خبز وحبيت استفيد منها بأي طريقة 👍🏻#حفظ_النعمة

لذيذ#ذره#

كيكه صحيه ومشبعه بنفس الوقت

شيبس #سهل #سناك

يسد الجوع ومناسب للدايت جداً و ممتع ولذيذ للاطفال , تابعوني ع انستقرامي للمزيد من الوصفات الصحية ( @igolden_diet ) ..

وصفه خفيفه لاي وقت ولها اكثر من طريقه بنزلها بعدين ان شاء الله 💟

لما تصحي بنص الليل و نفسك في شي بارد و منعش تاكليه كذا بدون خبز ولا شي ؟ مالك الا الاشياء الخفيفه مثل هذي السلطه غير انها كمان صحيه و مافيه خرابيط ، سويها و خليها في ثلاجتك تبرد حتى تصير منعشه او كليها علطول🤤💕!.

#اكل_صحي

من مبتكراتي الخاصة للحجر المنزلي

جربوووووووها لذيذة

#مكرونه_مقرمشة

مميزه لانها صحيه للاطفال وبديل مفيد عن الشيبسات المضره .

#فاتك_نص_عمرك_اذا_ما_اكلتها

احدثكم وانا انتاولها 😂❤️جميله قبل التمارين او بعد التمارين ومفيده جدا فيها الكالسيوم والفيتامينات 😍❤️ وانا اذا رجعت من الدوام وانا تعبانه اعملها 😍.