#وجبات_الافطار #اكلات_يحبها_زوجي #اكلات_صحية #اكلات_مشبعة #وجبات_أطفالحبوب الافطار بالحليب من الوجبات الدافئة المحببة إلى معدة وأجساد الناس، لأنها تكون خفيفة وسهلة الهضم وتتمتع بطعوم مختلفة تعطينا نبذة عن كل مكان مأخوذ منه المكوِّن ، فالحليب يعطينا احساس بزمن الطفولة النقي، والشوفان مع الشبع يعطينا لمحة عن الفقر، والقرفة مذاقها لاذع ورائحتها حلوة، والعسل حلو يذكرنا بماشا الفتاة المجتهدة ، والفواكه المجففة تنقلنا مباشرة الى بساتين الفاكهة

لما بديت نظام السعرات .. صرت اعمل هالوصفه المشبعه والمغديه 😋

فطور صحي و خفيف وبيشعرك بالشبع اطول فتره ممكنهينصح للي بتبعوا حمية غذائيه 😉👌🏽

(وجبة مفيده خصوصا للي بينزلون من وزنهم يعتمدونه كاوجبه فطور)

احلى فطور صحي وخفيف ومشبع تقريبا ٥٠٠ سعره

#رمضان #فطور #دايت #صحي

سناك صحي للدايت

وجبة فطور صحية ولذيذة بتمنى تعجبكن وتجربوها 💚

شوفان بالحليب لاصحاب الدايت

#صحي

طبق فطور صحي و مفيد جداً

#امي_معلمتي

تكفي لشخص😊

سناك صحي

#الوصفة_المثالية لقمع الشهية فبالتالي خسارة الدهون، وهي ايضًا وجبة غنية بالبروتين والعناصر المهمة للجسم خلال اليوم،، يفضل تناولها على كميات صغيرة في البداية ثمّ زيادة الكمية لاحقًا لتجنب التضطرابات الهضمية.

#صحي #دايت #أكل_نباتي

مشروب صحي قبل التمارين الرياضيه او ف الصباح يعطي طاقه وصحي ويعتبر حلا للي بيعملوا دايت

وصفه سهلة وسريعة ومكوناتها بسيطة جدًا, ثلاث مكونات لا أكثر … إن شاء الله ستنال اعجابكم، و ماشاء الله لا اله الا الله #شوفان #سهل_ثلاث_مكونات #سناك 💕

#كريب_صحي #صحي #دايت #لذيذ #فطور #فطور_صحي

#صحي #دايت

#الاكل - الصحي🍏

فطور صحي ولذيذ وسهل