معكرونه وايت صوص (دايت)
tota 77 @cook_24698465
الخطوات
- 1
على نار متوسطه حله وفيها ماء بتغلي وهننزل المعكرونه
- 2
هنضيف الملح وهنستني المعكرونه تتسلق
- 3
هنصفي المعكرونه من الماء بس هنسيب شويه ماء في اخر الحله
- 4
هنضيف اللبن ونقلب لحد مايتقل وهيتقل بدون دقيق متقلقوس لان ماء السلق بتاعت المعكرونه فيها نشا
- 5
هنحط التوابل ونكون مجهزين الفلفل والطماطم متشوحين برا وهنزلهم على المعكرونه
- 6
بالهنا والشفا (كالوري قليله جداً وتنفع وجبه غدا مع البروتين)
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
مكرونه وايت صوص بالفراخ للدايت 🤍✨
طبعا كلنا بنحب المكرونه بالوايت صوص و لأن الدايت صحي عملتلكم بديل للمكرونه الوايت صوص ✨
-
-
-
-
-
-
-
معكرونه بالقوانص والصوص الابيض
سهله ولذيذة ممكن تعمليها جمب بطاطس محمره بصوص الشيدر هنزلها مره تانيه 💙
-
-
-
ستيك مشروم (فطر) مع وايت صوص
انو ضروري يكون الثوم والبصل مفروم ناعم جداً حتى يأخذ الصوص الطعم المطلوب
-
-
-
لحم شرائح وايت صوص
لو عندك شرائح لحم ومحتار او زهقت من الاكل التقليديجرب الوصفة دي سهلة سريعة بسيطة وعلي اد الايد
-
-
-
للدايت : جمبري بالصويا صوص و باستا الصوص الأبيض
جمبري صغير بالكركم والصويا صوص مع مكرونة penne بالصوص الأبيض
-
-
-
-
-
-
معكرونه صحيه خفيفه لمحبي الصوص الابيض و الطبخ السهل
انا من محبي الصوص الابيض و ما افضل الاحمر 😬 .. عشان كذا استخدم هالطريقه يوميا لعمل المعكرونه و يطلع طعمها يجنن و خفيفه على المعده
MoOony
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dj/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14293989
التعليقات (4)