كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

كوكباد منصة جميع المهتمين بالكيتو دايت🕺🏻 سوف نقوم بإختيار مينو إسبوعي منوع لوصفات الكيتو ونشاركها هنا 👏🏻💃🏻

معظمنا نعشق المحشي بكل انواعة سواء ان كان محشي كرنب (ملفوف) او محشي باذنجان و كوسة وفلفل و لكن تواجهنا مشكلة عندما نتبع دايت بسبب احتواءة على الكثير من السعرات الحرارية كما انه يحتوي على على الكثير من الكار في وصفتة التقليدية و لكن في هذة الوصفة سوف نقم المحشي بطرية تنساب الكيتو دايت فهو محشي كيتوني و ذللك لاننا نستخدم اللحم المفروم مع الخضار و الطماطم بدلا من الارز .لمشاهدة الوصفة كاملة يمكنكم الدخول على الرابط التالي:https://youtu.be/z8pmRQt-E6E

هذ الوصفة لعشاق الجبنة و خاصة متبعي نظام الكيتو دايت فهي وصفة منخفضة الكارب فهي تعتمد في طريقة عملها على صوص الجبنة الكريمي الذي يتكون من كريمة الطهي و الجبنة الرومي و الجبنة الموتزريلا مع مكعبات من صدور الجاج و مكعبات من الباذنجان المقلي و لذا فكل من يتبعون ال keto diet سوف يدمنون هذة الوصفة لاحتوائها على نسبة منخفضة من الكاربوهيدرات.لمشاهدة الطريقة كاملة التفصيل يمكنكم الدخول على الرابط التالي:https://youtu.be/q3Q9kqN9SIc

#السبت 💃🏻 لا تحتاروا ولا تضيعوا وقت بالتفكير بطبخة بكرا شو🤔 تركوا هالمهمة علينا 💃🏻 كل يوم راح نختاروا وصفات تساعدكم وتشيل هم التفكير عنكم👏🏻كل يوم نختار طبخة رئيسية مع نوع حلويات🥘🍩تعالوا لنشوف شو بدنا نطبخ بكرا 🎉