سلطة مشكلة 💚

#جود_بالموجود #ساعد_الماما 💞 صحن سلطة مشكل لاتخلو منه مائدتي كل يوم بحبات خضر وباقة معدنوس له فوائد هامة للجسم فهو يحتوي على الكالسيوم وفيتامين C,B وفوليك أسيد والمغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين K. لذا على الأمهات إدراجه ضمن طبخاتها.
سلطة مشكلة 💚
#جود_بالموجود #ساعد_الماما 💞 صحن سلطة مشكل لاتخلو منه مائدتي كل يوم بحبات خضر وباقة معدنوس له فوائد هامة للجسم فهو يحتوي على الكالسيوم وفيتامين C,B وفوليك أسيد والمغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين K. لذا على الأمهات إدراجه ضمن طبخاتها.
الخطوات
- 1
بسم الله اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين❤️
- 2
أغسل الخضر بالماء ثم أضعها في الماء به قطرات من الخل ضروري لمدة ثم أشللها وأتركها تقطر.
- 3
💠 أحضر الصلصة بدمج مكوناتها مع بعض.
- 4
💠 أبدأ ببرش الجزر وتقطيع الطماطم إلى مكعبات صغيرة كذلك بالنسبة للبسباس والفلفل الأخضر وحبة الشمندر أقطعهم مكعبات صغيرة وأوراق الخس أقطعها باليد. والمعدنوس أقطعه تقطيع رقيق.
- 5
💠 أضيف لهم الصلصة كل على حدى وأشكلهم في صحن التقديم وأزين بشرائح الطماطم وحبات الزيتون وقطع من الجبن.
- 6
تقدم بالصحة ❤
- 7
وألف عافية ❤❤
- 8
❤ سلطة مغذية صحية لأطفالنا
- 9
❤ خاصة لما للشمندر والمعدنوس من فوائد للجسم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
سلطة مشكلة بالمسيدوان الخضر
#اكلات_صيفية سلطة مشكلة بالخضر أدخلت زهرة (قرنبيط) اي شفلور (قرنبيط) ابيض في سلطة بوصفة رائعة وبنينة جداً لن تستغني عنها أبدا كأنه ليس شفلور (قرنبيط) اي ليس له رائحة شفلور (قرنبيط) الغير المرغوبة فيه وله طعم خيالي وبنينة وصحية isabel maloum -
-
سلطة (مذهلة)
#الشيف_الذهبي#ويحلو_الصيف#دايت_وصحة#انعش_صيفكعبارة عن سلطة خضراء مع خضار كم المحببه المشويه بطريقه صحيه وقطع من الخبز المحمص وصوص محبب 😋 roro(همسات المستقبل) -
-
-
-
-
-
-
-
سلطة خضراء
#سلطة ،تعتبر السلطة الخضراء جزءًا أساسيًا من العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، حيث تمثل مصدرا مهما للعناصر الغذائية والفيتامينات. يعتمد الكثيرون على تناول السلطة الخضراء يوميا للحفاظ على صحتهم وسلامة نظام غذائهم Food Festival -
سلطة تبوله سوريه 🥗🇸🇾
#تبوله_سوريه #تبوله_خضار_مشكله#تبوله_لذيذه#تبوله#سلطة_تبوله_سوريه#سلطة_تبوله#سلطه#سلطاتسلطة تبوله بخضار مشكله غنيه بالفيتامينات والمعادن تحتوى على كميه من الخضار المشكله طعمها رائع الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
سلطة الباستا لايت
#ملك_الجبنةطريقة عمل سلطة الباستا لايت بدون الصوص الإيطالي والمايونيز أو أية إضافات للحوم Hamoudy's Kitchen -
سلطة سيزر الايطاليه 🇮🇹
#سلطة_سيزر#سلطه_ايطاليه#سلطة_سيزر_الايطاليه#سافر_مع_كوكباد#سلطة_دايت_#سلطه_لذيذه#سلطات_سلطة سيزر سلطة شهيرة إخترعها الطباخ الإيطالي المكسيكي المولد سيزر كارديني وسمية السلطه باسمه , اشتهرت هذه السلطة في الولايات المتحدة و في العالم أجمع, وتميّزت بنكهة صلصتها, تحضّر هذه السلطة من الدجاج المشوي على الصاج و الخس و قطع الخبز المحمّص أو الكروتون، الثوم، زيت الزيتون وجبنة البارمزان. أما الصلصة فغالباً ما تحضّر من الأنشوفي، وهو سمك معلب و عصير الليمون الحامض، جبن البارمزان، القشدة او الزبادي و قليل ، الثوم، حبة الكيبر، البهار والملح.تم الاستغنى عن بعض المكونات لعدم توفرها وهيه الأنشوفي الكيبر البارميزان والقشده واستبدلت بعضها بمكونات اخرى اضفة الزبادي وقليل من المايونيز كما وضعت قطع الخبز العربي في العاده الايطاليون يستخدمون خبز التوست او الصامولي المحمصهذه السلطه بجد غرام لذيذه جدا وورائعه تستحق التحربه وايضا سهله وسريعه الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
-
-
طريقة عمل سلطة الفريكة
سلطة سلطة الفريكة بمذاقها اللذيذ، ننصحكم بتحضيرها وأخبرونا رأيكم :) ruwaida-L -
-
سلطة مشكلة ❤
#الشيف_الذهبي💕 صحن سلطة مشكل لاتخلو منه مائدتي كل يوم 💕 🍓🍓أم آدم ويوسف💚وصفات أمي الغالية -
-
سلطة مشكلة
#سلكي_وفوتي#6سنين وحنا مكملين معاكم سلطة خفيفة وعلى قدر ماتكون منوعة تكون شهية ولذيذة ام الاء،اياد واسيل🇩🇿🇩🇿 -
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (48)