فريكة باللحم او الدجاج
من أطيب الوصفات يمكننا سلق الدجاج و اللحمة سوياً حسب الرغبة و المواد الموجودة
جربوها 😋😉
فريكة باللحم او الدجاج
من أطيب الوصفات يمكننا سلق الدجاج و اللحمة سوياً حسب الرغبة و المواد الموجودة
جربوها 😋😉
الخطوات
- 1
نقوم بغسل الفريكة بالماء البارد و اخراج الشوائب منه و نقعه لمدة ساعة
- 2
في طنجرة تقلى اللحومات مع السمنة و البصل لمدة عشر دقائق مع اضافة الملح و جميع ما ذكر بالاضافة الى الماء لمدة ساعة كاملة
- 3
عند الانتهاء من سلق اللحمة نقوم بتصفية المرقة لأستخدامها في طهي الفريكة
- 4
في طنجرة نظيفة نضع ملعقة سمنة و نضع الفريك المصفى من الماء مع البازلاء و القليل من الملح ونقوم بقلبهم قليلاً على النار و من ثم نضع المرقة و نطبخها على نار هادئة
- 5
في مقلاه نقوم بتحميص الكاجو بالزيت النباتي حتى الاحمرار
- 6
تقدم هذه الاكلة الاسطورية مع لبن بخيار و مية صحة للجميع جربوها ع طريقتي 😜
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
فريكة باللحم
وجبة تدفي باجواء الشتوية ومفيدة وفيها من رائحة الماضي الجميل#القادم_احلى #المريول_العالمي
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
الفريكة بالدجاج
الفريك هو من الحبوب الكاملة ويحتوي على الألياف الغذائيةو الكثير من الفيتامينات و المعادن أكثر من حبوب أخرى كالكينوا.تساعد الألياف على التخلص من الوزن الزائد، وهذا لأنها تعمل على الشعور بالشبع.الفريك يحتوي على القليل من السعرات الحرارية.جربي معي هذه الوصفة اللذيذة والصحية!!!@lovelymomthoughts
زهراء حوماني@lovelymomthoughts@ -
-
فريكة بالدجاج 🍗
#وصفات_رمضانمن ألذ الأكلات اللي تفتح النفس بس غسل الفريكة مهم جداً جداً حتى لا يترسب التراب بالكلية لاقدر الله وانا كتبت كيف طريقة غسلها👍🏻👍🏻 ربِ الحافظ يحفظنا ويحفظكم من كل مكروه🌺
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات