روعة المذاق

بارد ومنعش في سخانة ربي جيب لخير لبلاد امين

صحي ومنعش مع هذا الجو الحاار 🌞⛱

هو من اشهى انواع المشروبات الصيفية وخاصة اذا كان مثلج وفوائده لا تعد ولا تحصى غير ان تحضيره لا يحتاج غير دقائق 

م اضفت له السكر،((اختياري))

و ازاى تحفظي البطيخ🍉 في الثلاجه لاخر قطعه😉🍉

عصير البطيخ الاصفر (ئائون)

#اكلات_عالشط

#الشيف_الذهبي#عصير_البطيخ_الاحمر#عصير_بطيخ#عصير_حبحب#عصير_صيفي#مشروبات_الصيف#اطبخها_لا_ترميهاأثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكِلى. فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمُليّن قوى للأمعاء، ومادة تساعد على الهضم، ومقوّي للدم، ومفتت لحصوات الكلي. ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزف الدموي.البطيخ مفيد للكِلى: حيث يُقلّل من ترسيب حامض البوليك في الدمبطيخ مقطعالوقاية من السرطان: الليكوبين الموجود في البطيخ هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطانتنظيم ضغط الدم: حيث يحتوي على البوتاسيوم والمانجنيز وهي عناصر تؤدي إلى خفض الضغطزيادة إنتاج الطاقة: فهو غني بالماغنيسيوم والبوتاسيوم مما يساهم في زيادة النشاطترطيب البشرةتقوية العين: وذلك بسبب محتواه من فيتامين أيفيد في الرجيم والتخسيسمفيد لصحة الحامل: لاحتوائه على فوائد كثيرةتنظيم مستوى السكر في الدم .

على السحور لذيذ اوي 😋😋😋❤

عصير منعش ومفيد جدا لرمضان يساعد على تخفيف الجفاف من الجسم بما يحتوي على نسبه عاليه من الماء

يعتبر البطيخ مصدراً عالياً للماء، وبالتّالي فهو يُساهم في ترطيب الجسم ومنحه السوائل التي يحتاجها

مغذي وصحي وينسيك في العطش

واللهي في حلا اسمو الحلا الاصفر بنزلكم شرح ان شاء الله

مره حلو

#المصور_الذهبي

عصير بارد ومنعش😋

#عصير_صيفي

#سموثي_بطيخ_وشمام#عصير_بطيخ_وشمامعصير البطيخ والشمام عصير صيفي بامتياز مكس رائعه جدا ولذيذ خاصه اذا كانت الفاكهه طعمها حلو واذا كان السكر قليل في الفاكهه ممكن اضافة قليل من السكر او العسل حسب الرغبه وتخلط جيدا

🍉 👍🌹

أرجو منكم حفظ الحقوق لأصحابه أخوكم الشيف أبو سعود .

#مشروبات_صيفيه

منعش😋🍹