سلطه دايت لذيذه علي الريق 😍

#اكلتي_المفضلة

#دايت #رجيم #سلطه

.

#سلطة_دايت_خفيفة_لليل

سلطه بطريقه صحيه بمقدار صغير وأنتم لكم زياده المقدار

سلطه مميزه وجديده ومختلفه الطعم

سلطة للدايت انا سويتها عاديللدايت لانضيف لها الذرة ولا طماطم ونضيف لها ملعقة صغيره زيت زيتون فقط وملح لايضاف ابدا وبالهنا

اسوي دايت اتكنز والحلى فيه مره محدود ومقيد وطبعا الواحد يشتهي حلى ، فقلت ليش ما اجرب اسوي حلى يمشي مع الدايت وبكذا جاتني فكرته و ان شاء الله تجربه وتعجبكم ، و طعمه قريب من فير روشيه 😋

#أكل_صحي

#وصفات_بالفرن#وصفات_دايت#عجة_دايتعادة العجة تحضر بواسطة قليها بالزيت ،هنا حضرتها بالفرن وبأقل كمية من الدقيق وضاعفت كمية البيضحيث أن العجة العادية مقابل كل بيضة ملعقة طعام من الدقيق، هنا ضفت ثمان بيضات مقابل أربع ملاعق دقيق وملعقة زيت زيتون واحدة فقط وضفت الكوسا والبطاطا حتى تصبح ذو فائدة وغنية في نفس الوقت .إليكم الوصفة بالمقادير والمكونات

طريقة سهلة جدا ومفيش فيها اي مجهود هي فكرة تتبيلة ❤

سلطه

#ولا_أسهل#سلطة_سهله