مقلوبة الزهرة والبطاطا ✨👌🏻

أخصائية التغذية نور جمال ✨ @DietNoor
الخطوات
- 1
نقع الرز لساعتين بالماء
- 2
سلق الدجاج بالماء والبهارات المذكورة اضافة لورق الغار (ثم تحميره بالفرن)
- 3
قلي البطاطا بعد تقطيعها الي شرحات دائرية
- 4
قلي الزهرة بغد تقطيعها الي الحجم المرغوب به
- 5
وضع ربع كوب زيت قلي بطنجرة الطبخ قلي الشعيريه عندما يبدأ لونها يتغير (تتحمر) اضافة الرز مع ٤ ملاعق ملح صغيره... اضافة الزهره والبطاطا المقليه ثم اضافة ماء الدجاج حتى يغمر المكونات جميعها
- 6
بعد ان يغلي الماء على المكونات يتم توطية النار لتبقى على النار ١٢-١٤ دقيقة ثم تطفأ النار وتبقى الطبخة في الطنجره ١٠ دقائق.. ثم تُقلَب في صدر التقديم..ثم يوضع الدجاج المحمر اعلاها
- 7
صحة وهنا ✨✨✨
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
مقلوبة باذنجان وزهره وبطاطا رووووعه
دلال حبي. لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ -
-
مقلوبة الزهر مع الدجاج والبطاطا شهيه كتييير 👌🏻😋
دلال حبي. لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ -
-
-
-
-
-
مقلوبة الفطر والبطاطا
مين منا مايحب المقلوبة وطيبة كتير بجميع انواعها اتمنى يعجبكم زوجي سر سعادتي 😍ام عمر -
-
مقلوبة الباذنجان والقرنبيط والبطاطا معاً
لا تخلوا موائدنا في اللمات والمناسبات من هذا الطبق اللذيذ وطبق الجمعات العائلية المميز هنا وضعت الطريقة بالتفصيل وبالخطوات المصورة#مقلوبة_بالدجاج#فطورنا_سوا#مقلوبة_بالبتنجان#مقلوبة_بالزهرة#مقلوبة_بالبطاطا#قرنبيط onaisa -
-
مقلوبة باذنجان و بطاطا
مقسّم قسمين .. للأشخاص أو الصغار الذين لا يحبون الباذنجان ، سيحبون جزء البطاطا 😅 Fatima Khudaira -
-
-
-
-
-
-
مقلوبة بالباذنجان والبطاطا والبندوره كميه كبيره
#تحدي_الدجاجهاي كميه كبيره لانه كانوا عندي أولادي وأحفادي دلال فاتح -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dj/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3102518
التعليقات