صدور الدجاج بالبطاطس
صدور دجاج بطريقة صحية
سعرات الوجبة : 370 للفرد
الخطوات
- 1
ندق صدور الدجاج بالمدق ثم نتبلها بالفلفل و الملح و البابريكا
- 2
نقطع حبة البطاطس لاربعة اصابع كبيرة ثم نسلقها لمدة 8 دقائق او حتى قرب النضج
- 3
نضع البطاطس في وسط صدر الدجاج بعد دقه
- 4
تلف الصدور على البطاطس و تقفل بواسطة الخيط
- 5
تسخن على النار شواية على الحرارة العالية ثم نضع الدجاج و نخفض الحرارة
- 6
تقلب من حين لآخر حتى تمام النضج ثم نضع الباذنجان بعد تقشيرة و تقطيعه على الشواية و باقي الخضروات تنضج في حلة البخار او على الشواية حسب الرغبة و تقدم ساخنة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
صينية صدور دجاج بالبطاطس مع مكرونة بصوص خفيف
وجبة لذيذة ومتكاملة وخفيفة😋#نكهة_عالمية
-
-
-
-
-
-
-
-
صينيه الدجاج بالبطاطس
اشهر والذ الاكلات الاكثر انتشارا في المطبخ الشرقى ذات القيمه الغذائيه العاليه
-
دجاج بالبطاطس بالاعشاب
وصفة سهلة وسريعة غداء أو عشاء سريع ولذيذ جدا #وصفات_صحية
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
أفخاذ دجاج بالبطاطس والزعتر 🍗
صينية أفخاذ دجاج بالبطاطس مع الزعتر الطازج والكرفس والجزر 🍗🥕..وفي رأيي أن هذه الوصفة هي من ألذ وصفات الدجاج التي جرّبتها وتناولتها فهي غنية بالنكهات، شهية جداً جداً ومتكاملة العناصر الغذائية ..
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dj/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3217863
التعليقات