سناك سهل 💗🏃♀️
يمديك تغير المقادير للأشياء المتوفره عندك 👍
الخطوات
- 1
نحرك الموسلي شوي على النار, الى مايصير لونه قولدن براون.
- 2
نخلط الزبادي مع بذور الشيا ونضيف شوي عسل.
- 3
نقطع الفراوله ونحطها فوق الزبادي.
- 4
نرجع نحط خلطة الزبادي ونحط فوقها الموسلي.
- 5
نكرر الطبقات واخر طبقة تكون زبادي ونزينها بفواكه او مكسرات وعسل وبالعافيه.
وصفات مشابهة
-
-
سناك سهل و لذيذ
ينفع للفطور او سناك اخر الليل..و ينفع ينعمل بأي نوع خبز انا افضلة بالخبز العربي بس سويته بالتوست عشان بنتي تحبه☺️
-
-
-
-
سناك صحي 😍👌🏼
احدثكم وانا انتاولها 😂❤️جميله قبل التمارين او بعد التمارين ومفيده جدا فيها الكالسيوم والفيتامينات 😍❤️ وانا اذا رجعت من الدوام وانا تعبانه اعملها 😍.
-
-
-
سناك صحي
الذ سناك صحي للصغار والكبار والرياضيين غني بالبروتين والطاقه يمكن تناوله كوجبه فطور #سناك#صحي#تحضيرات_نادية
-
-
سناك صحي ٢
اسهل السناكات المغذيه والمفيدة للصغار والكبار والرياضيين غني بالبروتين والطاقه يمكن تناوله كوجبه فطور او ما بين الوجبات -
-
-
-
-
سناك صباحي
فطوري اليوم/حميه/اللي تحب سناكاتتخسيستنشيف عضلاتتقول عشان انزل لكم من وقت للثاني
-
-
-
-
سناك صحي بالخضار🥒🥦🥬
#الوصفة_المثالية امس حبيت اسوي وصفه لذيذة وصحيه وبصراح استفدت منها كثير ولازم تجربوها🥰
-
سناك صحي ولذيذ
تنفع للي يمارسون رياضه ، تمد بلطاقه، وتنفع للي عاملين دايت ويحبون الحلا 😅 بإختصار مرا مفيده ولذيذه وتاكلينها وانتي مطمئنه انها صحيه ومابتخرب جسمك
-
سناك صحي و لذيذ مفيد و يصلح للاطفال 😍
يسد الجوع ومناسب للدايت جداً و ممتع ولذيذ للاطفال , تابعوني ع انستقرامي للمزيد من الوصفات الصحية ( @igolden_diet ) ..
-
-
-
-
سناك مالح سريع لذيذ صحي
(سن بايتس)😍 قصة الوصفة كان عندي بقايا خبز وحبيت استفيد منها بأي طريقة 👍🏻#حفظ_النعمة
-
سناك الشوكولاته السريع.. 😍👌😜
مين منا ما بيحب الشوكولا والنوتيلا .. حبيت اقدملكن هالسناك البسيط بنكهة الموز طعم ولا بالخيال .. جربوه ودعولي .. يلا محبين النوتيلا وينكن .. 😉
-
-
سناك خفيف ومفيد للاطفال
احلا شي يشاركك ابنك بالمطبخ بتحضير وجبة الو ..يا سلام بطلع معو ابداعات ههههههه
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dj/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4666324
التعليقات