طريقة عمل سمك السلمون بلفرن

Zain mood @zainab_saleh
الخطوات
- 1
نتبل سمك السلمون بعصير الليمون والبرتقال لمدة نص ساعة ثم نظيف باقي البهارات ودعيها لمدة ساعة الى ساعتين..
- 2
ومن ثم أضيفي فنجان الزيوت في صنية للفرن ورتبي السلمون على درجة حراة 160 ل 180 درجة من الاسفل لمدة 30 دقيقه او حتى الاستواء والتحمير
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك السلمون بالفرن 🦋
طبق صحي غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 كذلك هو مصدر للبروتينات فإن سمك السلمون من المغذيات الأساسية التي يجب أن تحصل عليها يومياً في نظامك الغذائي، بمافي ذلك الحماية من هشاشه العظام وتحسين الذاكرة والحفاظ على كتلة العضلات خلال فقدان الوزن..#الشيف_الذهبي#أطباق_صحية#سمك_السلمون 🌼Huda🌼 -
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dj/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/565858
التعليقات