فاصوليا بيضة
فيفيان النشواتي @cook_13442378
الخطوات
- 1
نسلق اللحمة ونضع عليها البصل ورق غار وهيل حب
- 2
ننقع ٢كاسة رز لنصف ساعة ثم نضع على الرز بعد النقع ملعقة ملح وشوية زيت وضع لكل كاسة رز كاسة ونص ماء مغلي بعد ما يغلي الرز بنوطي الغاز لحتى تستوي
- 3
بنكون ناقعين الفاصوليا البيضا قبل بيوم وتاني يوم نسلقها
- 4
بعد ما تستوي اللحمة نصفي المرقة بطنجرة ونضع عصير البندورة ومعلقتين رب بندورة وفوقها الفاصوليا واللحمة
- 5
بس تغلي نقدح تومة ونحطها على الفاصوليا وصحة وهنا
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
فاصوليا بيضاء
طبق له مذاق خاصالفاصوليا البيضاء غنيه بحمض الفوليك تحمي القلب وتقي من الزهايمر وغنيه بالمنغنيز و بالألياف التي تساعد على انقاص الوزن
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dj/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6118344
التعليقات