افتحي الصدور بسكينة و ضعي بداخلها التتبيلة. و ادهنيها من الخارج أيضا.و اتركيها بالثلاجة يوم كامل.

ضعي الصينية بالفرن لمدة من 45 دقيقة ل 50 دقيقة. ثم افتحي الشواية على الصينية لمدة ما بين 10 دقائق ل 15 دقيقة, حتى تأخذ لون. و بالهنا و الشفا.