#الشيف_الذهبيأكلة شعبية مشهورة بالرياض والقصيمالكل يعرف فوائد الشعير بالذات على مريضي ومريضات السكر لايقارن بالبُر ولأ با الأبيضاول مره اسويها بصراحه وقعت في أخطاء في المرة القادمة راح اتفاداها بكل تأكيد

اولا هذي الخبزه من الطبخات الشعبيه المعروفه لدينا يكثر طبخاها في اوقات البردلانها تدفي الجسم 😅ومن فوائد دقيق باختصار شديد البر يُعتبر دقيق البرمن العناصر الغذائيّة المُهمّة للجسم، كالأحماض الدُّهنية الأساسيّة، وحمض الفوليك، وفيتامين ب المركَّب، وفيتامين ي، وفيتامين أ بنِسَب مُعتدلة. يحتوي على العديد من الأملاح المعدنيّة الضّروريّة لصحّة وظائف الأعضاء؛ كالزّنك، والمنغنيز، والبوتاسيوم. يُساعد تناوله على الشُّعور بالشّبع لفتراتٍ طويلةٍ بسبب احتوائه العالي على الألياف الغذائيّة التي تُساعد على هضم الطّعام بفترات أطول، وبالتالي يشعر الشّخص بالامتلاء لفترات أطول.ولوعرفتم فوئدها لتركتم البروست والشاورما ههههه ما اعتقد انكم بتتركون الشاورما 🤣🤣🤣

الخبزة في المملكه العربيه السعوديه معروفه وكل منطقه ولها طريقتها

بنة لا تقاوم

💐🌹

اصلها من جنوب المملكة العربية السعودية

#معجنات_جزائرية كلما اختمر العجين و كسرنالو الخمور يجينا الخبز خفيف

خبزة ستي

#أجمل_طبق

اكلات الصيف الخفيفة

#صدقة_جارية 🙂🙂

من انواع الخبز الخفيف

خبز بحشوه او بدون

خبز سهل جدا ومضمون ويتاكل في لحظه من حلاوته 😂

#سهام_الباتنية

تشهي

خبز اسفنجي

#خفيف_ظريف وبصحتكم

كنت قاعد بديت ندير حتى خرجت شابة والناس عجبتهم

وصفة بسيطة المكونات والعمل لا تحتاج الى جهد وتعب والنتيجة خبز منزلي طري ينفع للسندويشات ، للفطور و للعشاء

خبزة تؤكل حلوة ومالحة تؤخذ مع العسل والسمن اومت اللبن او الجبن او مع المرق حسب رغبتك