#فطور#شوفان#كوكباد_سعودي#صحي

مشروب شتوي لذيذ يتميز بانه دافي ويشبع يصلح كوجبة فطور لذيذة#شتاء#مشروب_ساخن#مشروب_شتوي#شتوية

هاي وصفة غير مكلفة و بسيطة و سريعة و طيبة بنفس الوقت وكمان قليلة دسم و بتخلي الواحد يشبع مدة اطول. هاي الوصفة بتنفع لوجبة فطور، غدا خفيف او عشاء.

وصفة لذيذة من # تحدي صندوق الأسرار تنفع فطور أو تحليه

وجبة غنية للرياضيين او حتى غير الرياضيين مفيدة ولذيذة تحتوي على بروتين وكارب

احب الشوفان و كان نفسي في حلى لذيذ و شوفان عنصر فيه فا جربتها و طحت في غرامها

#قوي_مناعتك 💪

#وصفات_دايت

#المريول_العالمي

هادي وصفة سهلة و كتير لذيذة تصلح للفطور، غدا او عشا ☺️😋😋

اكله صحيه وخفيفه لأهل الدايت جربوها راح تعجبكم#اكلة_سهلة

#وصفات_البسبوسةكتييير طلعت طيبه وخفيفة على المعدة

احب الشوفان يمسك الجوع وصحي ⭐️👍🏼

وصفة صحية ومفيدة ولذيذة😋

معمول صحي واستخدمت الاكواب المعيارية

مهلبيه صحيه ولذيذه لمن يهتم بالرشاقه والأكل الصحي #الشيف_الذهبي

*مهلبية الشوفان**يعتبر الشوفان غذاء صحي شامل يحتوي على مستوى عال من الالياف الغذائية الاساسية في عملية الهضم. يبقى في المعدة فترة اطول ليشعرك بالشبع كما انه يقي من الاصابة بامراض القلب والقولون  ويخفض الكوليسترول ويساعد في استقرار السكر في الدم. يؤكل كالحساء او مع اللبن او في الحلويات

#وصفات_دايت

وصفه لذيذه ومغذيه للأطفال والكبار

#حلويات#هرمون_السعادة

سناك صحي ولذيذ جداً ☺️✅الواح الشوفان

#صحي#وصفات_بالاحمر

مثالية للافطار وصحية🍚💚