pechugas de pollo • patatas • zanahorias • cebolla • ajo • tazas Repollo picado • Piña(en conserva) • Mostaza, miel, mayonesa, sal y pimienta • Cilantro picado

nabos con sus hojas • cebolla • zanahorias • zapallito • repollo blanco • perejil • aceite • Sal • Pimienta negra • aceite sésamo • semillas sésamo • salsa soja

cerezas • zanahoria • de repollo rojo • de repollo blanco • palta (aguacate) • espinaca baby • tomates • lechuga • limón (jugo) • aceite • mostaza • mayonesa •

cecina ahumada • chorizo ahumado • fideos chinos • Col china • Pimiento rojo en cuadros • Cuadros de cocona • Soja • Sal • caldo de cerdo o pollo • Cebollín picadito • Ají charapita de colores

Harina • Agua • sal fina • Cebolla • Ajo • Repollo • Zanahoria

cebolla • zapallitos • berenjena • zanahoria • repollo blanco • salsa de soja • aceite de sésamo (para rociar al final) • aceite de coco, para la cocción (o girasol) • semillas de sésamo tostadas (opcional) • pimienta

Repollo • Sal • Vinagre • Miel • Cebollas moradas • Pimentón rojo • Especias al gusto: ajo, chili, romero, cilantro y perejil crespo • Limón

hongos fileteado (shiitake, portobello) • calabacín (en espaguetti) • berenjenas en cubos • Jengibre 2 cm fileteado fino • cebolla morada fileteada • Col morada fileteada • grande de perejil • Cibullette • Albahaca • semillas de calabaza

cubos de pechuga pollo del tamaño de un bocado • maizena • brotes de soja • brotes de alfalfa • zanahoria rallada gruesa • cebolla blanca en pluma • morrón en juliana • cebollines de verdeo en ruedas • salsa de soja • aceto balsámico • Oliva. Sal. Pimienta. Jengibre en polvo

aceite • jengibre molido • cebolleta, finamente rebanada • chiles sin semillas y molidos • col verde finamente rebanada • Sal • pollo • caldo • chutney de menta • cilantro fresco • huevos grandes • tortilla de maíz •

rollitos de repollo • caldo hondashi • zanahoria cortada en trozos grandes • rábano blanco cortado en rodajas de 5 cms de ancho • salchichas (yo usé longanizillas pero sueltan mucha grasa) • papas cortadas en rodajas de 3-4 cms de ancho • alga Kombu • Opcional: huevos cocidos (ya hervidos y pelados), konnyaku, bolitas de pescado

cebolla • repollo • vienesas • Orégano • Comino • Sal • caldo Maggi

Zanahorias chicas o 1 grande • de Repollo Colorado y/o verde • Palta • Tomate • Lechuga criolla, francesa, arrepollada (o la que más te guste) • Queso mar del plata o alguno saladito (para los que no tienen problemas de presión alta 😁) • Choclo • Arroz hervido • Sal, aceite y vinagre a gusto

pan para hamburguesas • pollo para hamburguesas • mayonesa • sriracha • Miel (al gusto) • de repollo o col morada • Mantequilla

harina 0000 • remolacha • aceite • huevo • harina 0000 • huevo • repollo morado • aceite • harina 0000 • huevo • espinaca • harina 0000 •

Repollo • Zanahoria(rallada) • Manzana Verde • Pasas de Uvas Rubias(un puñadito) • Vinagre de Manzana • Sal y Pimienta a gusto • Azúcar • Crema de Leche o Yogurt Natural • Mayonesa

Repollo (Col) • Zanahoria Grande • tomates y 1 Cebolla • Atún • Aceite y Vinagre • Mayonesa • Mostaza • Pepinillos en Encurtido! (Puede ser pepino fresco) • Sal y pimienta

pollo • ají amarillo • pimentón • zanahorias • pepino • repollo • Sal, pimienta y comino • sillao • caldo de pollo

arroz basmati • col rizada pequeña • zanahoria • cebolla • ajo • tomates • calabacín • pimiento rojo • pimiento verde • puerro • alcachofas • champiñones •

Ajo • perejil • cebollita • morrón verde • apio • puerro • zanahoria grande • choclos • Repollo • papas • calabaza

judías negras • cebolla • ajo • morcilla • chorizo • tocino • col • sal o pastilla de caldo • pimiento molido

patata • de repollo o berza rizada • cebolla • calabaza • zanahoria • apio • ajo • caldo de carne • tocino ibérico • queso rallado • pimentón dulce • arroz •

Tortillas tipo fajitas caseras o compradas (salvado/light/comunes) • Cebollín/ cebolla colorada • Repollo colorado • Zucchini • Zanahoria / calabaza / batata / las que quieras • Huevos • Algunas hojas de rúcula • Queso rallado (en casa!) • Sal, pimienta, especias a gusto

chorizos de chancho en rodajas diagonales • longaniza calabresa en rodajas transversales • salsa de tomate, casera o comprada a gusto • repollo blanco gruesamente picado • sal, pimienta a gusto

pata y muslo • papas • cebollas • ají verde • ají rojo • repollo • huevos duros • zanahoria

Repollo morado pequeño cortado en trenzas • Lechuga crespa picada en • Piña • Zanahoria rallada