espinaca • huevos • leche • harina leudante • Relleno • Repollo • huevos duros • zanahoria • tomates • Queso • cebolla • Mostaza •

garbanzos • carne de morcillo • zanahorias • puerro • nabo • apio • col • chirivía • patatas • chorizo • morcilla • jamón •

tortitas integrales • pechugas de pollo • pimiento rojo grande • pimiento verde grande • cebolla • col lombarda • calabacín • champiñones grandes • sésamo • Zumo de media lima • Aceite de oliva • Sal •

sardinas frescas • Sal • Harina para empanizar • Aceite para freír • arroz • agua • Sal • Para la ensalada: • Repollo blanco • Remolacha • Cebollín • Aguacate •

frijoles sancochados • carne picada • col picado • pimiento picado • choclo sancochado y desgranado • alverjas y vainitas sancochada • col • caldo • tuco disuelto en un poco de agua • aceite de ajos molido • orégano picado • perejil picado •

lentejas verdes partidas • lentejones • frijoles negros • repollo colorado no blanco • nuez picada • Sal, aceite, pimienta, y vinagre a gusto • Queso a gusto • Agua a gusto

chuletas de aguja de cerdo • cebollas • caldo de pollo • zumo de naranja • ajo machacados • pimentón dulce • orégano • azúcar moreno • mostaza antigua • jugo de horneado • ketchup • vinagre de manzana •

patatas • tortillas de maíz • lechuga • repollo pequeño • tomate • cebolla • Queso rallado • Salsa mexicana • Mayonesa • Sal • Pimienta • Aceite girasol •

bifes de nalga, finitos, cortados en cuadraditos • grande de arròz • purè de tomates • condimentos para carne • puerro picado • nabo rallado, grueso • cebolla de verdeo ìcada lo blanco y verde claro • repollo blanco • salsa de tomates simple, con orègano • queso port salut, sal y condimentos a gusto

tapa de tarta • atún desmenuza • queso crema • mayonesa • mostaza • huevos duros • tomate 🍅 • repollo blanco • Choclo/ 1 lata de choclo en granos • morrón asado • Sal • Aceite de oliva

pescado picudo • manì quebrajado • leche • plátano verde • col • achiote • cebolla perla • cebolla blanca • cebolla paiteña • pimiento • pepitas de ajos • limòn •

trasero de pollo • nabo • puerros • cebolla mediana • apio • calabacines • judías verdes frescas • de repollo • zanahorias • Aceite oliva • pan para freír • Sal •

carne picada • puerro • zanahorias 🥕 pequeñas • Col • setas 🍄 shitake • Salsa de soja • aceite de sésamo • vino 🍷 blanco • pasta filo • Aceite de oliva, huevo, sal • Salsa semidulce de soja y de frambuesa

carne de chancho en presas por persona. • papa arenosa sancochada • choclos sancochados • ají licuado con huacatay (listo para disfrutar) • lechuga • Para la ensalada: • cebolla • limón • tomate • col

plantita de lechuga • avena instantánea • huevos duros al microondas • arroz blanco (ya cocido) • tomates perita • zanahoria grande • repollo colorado • Aceite; vinagre; queso rallado; sal y azúcar a gusto

calabaza • brócoli • col • puerros • judías verdes • tomate maduro • cebolla • ajo • perejil • aceite de oliva virgen extra • Pimentón, sal y guindilla

remolacha • zanahoria grande • tomates perita • berenjena negra ya blanqueada • Sal y pimienta a gusto • Mix de semillas a gusto • caldito de verduras light desgrasado • jugo de limón • repollo blanco • cúrcuma • Salsa de soja aceite de maíz a gusto • repollo colorado

fideos canuto • papas peladas enteras • col partido en dos • carne de res empresas • apio poro nabo pelados y partidos en • sal • perejil picado y culantro • orégano

arvejas • remolacha • palra • tomate • Lechuga • Espinaca • repollo morado • chía • Otros

col lombarda • manzanas maduras • patata • cebolla morada • aceite de oliva virgen extra • hierbas aromáticas • nuez moscada molida • pizquita azúcar moreno integral de caña • sal gruesa • guindilla semi-picante encurtidas para acompañar

limones • lechuga • tomates • cebolla • col • Aceite de oliva • Sal

bonito fileteado para freír • pituca • col • zanahoria • aceite • ajos molido • sal • pimienta y comino

zapallitos redondos • zanahorias • morrón • cebollas • puerro • repollo • salsa de soja • sal y pimienta • aceite de sésamo (opcional)

costillar de cerdo • Cebolla • Pimiento rojo • patatas • Coles de Bruselas • Sal pimienta y pimentón

garbanzos • patatas • zanahorias • puerros • apio • chorizo • morcilla • tocino salado • jamón • espinazo • rodilla • caña •

Garbanzos • Judías verdes • Zanahorias • Col pequeña • trasero de pollo • Carne de ternera • (espinazo, costilla y hueso blanco)

carré y de bondiola • huevos duros • remolacha • arroz • repollo Colorado • tomates • choclo • zanahorias • papas • sal a gusto

Repollo • Zanahoria fresca • Maíz • mangos medianos • pasitas • Acompañado estos vegetales con unos filetes de Melva