Dátiles secos

espinaca con Aragula, peras, paq jitomate cherry, dátiles, queso de cabra, Frutos secos, miel abeja, Ajonjolí caramelizado, soya

queso crema de 229 gr light (1/3 lest fat), harina de Almendras, huevos, dátiles, pasas uvas, edulcorante (use stevia), agua de kéfir (puedes sustituir con una leche vegetal, es para remojar los dátiles y las pasitas), cacao en polvo, chispas o cuadritos de chocolate oscuro sin azúcar, nueces, almendras, polvo de hornear

semillas variadas tostadas, sal, agua natural, espinacas, frutos rojos variados, dátil seco sin semilla, agua natural

arroz de grano largo, aceite, cúrcuma, nueces picadas, maní pelado, almendras fileteadas, dátiles deshuesados y picados, uvas pasas, frutos secos picaditos, caldo de verduras, sal, ajos machacados

arroz largo, aceite de oliva, cebolla finamente picada, ajos finamente picados, cúrcuma, nueces picadas, piñones blancos, canela, orégano triturado, albaricoques picados, dátiles deshuesados, tazas, la misma con la que se midio el arroz agua

tomate grande de ensalada, lechuga, dátiles Medjoul, de cebolla blanca grande, pepino grande, queso de cabra, nueces y pipas de calabaza, Sal, Vinagre de Jerez, Aceite de oliva virgen extra

huevos, dátiles, pasas, plátano, manzana, Leche de soja o de almendras, copos de avena integral, Canela, levadura

almendras hidratadas la noche anterior, cajú hidratado, maní, dátiles sin carozo (omitir diabéticos), stevia natural (o 5 dátiles más), cacao orgánico sin azúcar (100% cacao), sal marina (opcional) omitir hipertensos o nefropatas

dátiles s/carozo, pasta de maní natural, mix de frutos secos (yo usé almendras, avellanas, nueces y castañas), coco rallado, chocolate semi amargo fundido, 🥄 aceite de coco, 🥄🥄 semillas de sésamoi

Higaditos de Pollo, Cebolla, Ajo, 1 Guindilla, Vino de Oporto, Brandy, Mantequilla, Azúcar moreno, Laurel, Huevos, Nata líquida (200ml), Piñones (al gusto), Aceite de Oliva

pasas de uvas, pasas uvas rubias, Dátiles (opcional), ciruela secas sin carozo, almendras tostadas y partidas, brandy o cognac, msnteca pomada, azúcar rubia, huevos, sal, Harina 175 gr, Bicarbonato1

de lombarda, cebolla morada, zanahoria, limón (zumo), nueces, dátiles, sal, AOEV, semillas de chía

🍌 1 banana grande y madura, 🍌 1 cdta aceite de coco virgen extra, 🍌 3 cdas coco rallado high fat SIN azúcar, 🍌 3 cdas de mezcla de frutos secos (ej nuez, almendra, cajú, Pará, avellana, Pecan); semillas (girasol, calabaza); fruta deshidratada (pasas de uva, arándanos, trocitos de damasco, dátiles) (*)

queso brie, dátiles mdjoul (grandes) u 8 pequeños, pistaños y 30gr nueces o 60 gr de uno solo, Romero, manzana fuji (u otra cualquiera), aove

dátiles, miel, agua, gotas de limón, Selección de quesos, Frutos secos, Arándanos y pasas secas

almendras tostadas, nueces mariposa, mantequilla cajú y maní, cacao, pasta de dátiles, Chocolate cobertura

almendras, dátiles y pasas, canela, aceite de coco, anacardos (remojados durante 4 horas), arándanos, sirope de agave, Zumo de medio limón, vainilla, cardamomo

zanahorias maduras, nueces peladas, de mantequilla, huevos, dátiles, Canela, queso crema, almendras peladas, harina de trigo, leche

dátiles, frutos secos variados, chocolate con un 82% de cacao

frutos secos, coco rallado, aceite de coco, dátiles medjoul

ananá 🍍seco deshidratado, coco 🥥, maní 🥜 sin sal tostados, dátiles, aceite de coco 🥥, Ralladura de 2 limas 🍋 más 1 cucharada de jugo, 🥄 de agave

tomate pera, tomates secos en aceite, dátiles, vinagre, salsa de soja

Mezclum, Dátiles secos, Pollo asado virutas 200 gr, Orejones, Pepinos caminadors 2 grandes, Castañas 4 troceadas, Tomate, Soja, aceite oliva

harina integral, harina de avena, mantequilla sin gluten, leche condensada (casera, elaborada por mi), almendras, nueces, Dátiles a gusto

carrilleras de cerdo, Aceite de oliva, Sal y pimienta, Romero de especiero, + 50 ml de vino moscatel, uvas pasas, Dátiles sin, Orejones de albaricoque, limón pequeño, astilla de canela pequeña

Torta de Barros, Pan artesano, Futas del bosque congeladas, Mix de arándanos y pasas, Azúcar, Anacardos, Dátiles sin hueso

avena (no puede ser instantánea porque se quema), maní, almendras, nueces, semillas de girasol, semillas de zapallo, dátiles, coco deshidratado, pasas rubias y negras, cranberries, damascos deshidratados, miel

paletilla de cordero lechal,, ajos,, laurel,, sal, pimienta, orejones,, dátiles sin huesos,, miel,, pasas,, caldo concentrado de verduras, 1, canela en rama,, aceite de oliva virgen extra