Fresca si

harina, elotes o maíz fresco, leche condensada, huevos, polvo de hornear, vainilla, mantequilla

Pollo sobrante del día anterior, remolacha rallada, zanahoria rallada, tomate picado, pimiento rojo picado, cebolla picada, Vinagre, sal y aceite de oliva, Lechuga

mazorcas de maíz tierno amarillo, leche, huevos, mantequilla derretida, azúcar, sal, harina de trigo

aguacate, tómate, Lechuga, Frutos secos, almendras, cramberries, nueces, Aderezo, Vinagre de manzana, miel, sal, Aceite de oliva

camarones grandes, limón, su jugo, mantequilla, aceite de oliva, perejil, sal, pimienta, ajo

yogur griego o firme, perejil rizado cortado finamente, sal, pimienta recién molida, aceite de oliva

pepinillos, vinagre blanco, azúcar, estrella de anís, pimienta negra, envase de vidrio con tapa hermética, sal

leche de vaca entera, vinagre blanco, sal

Slide de chuleta fresca, Zanahorias, dependiendo el tamaño de la misma, Ajies morrón de colores, Cebolla, Sal y Pimienta al gusto, Jugo de limón

quinoa , pechuga de pollo, lechuga , cebolla, tomate , cilantro, vinagre balsámico , sal y pimienta, pepino , aceite de oliva

atún de 120 g. (trozos en agua), pimentón rojo, pimentón amarillo, pimentón verde, ají cubanela, cebolla roja grande, sal, ketchup, salsa picante, vinagre blanco, aceite de olivas, lechuga para decorar

Claras de huevo, Azúcar por un lado 300 gramos y por el otro 60. (1+1/2 tazas y 1/3 de taza)

PASTA DE POLLO ESPECIAL A LA DOMINCANA PARA SANDWICHES, POLLO ENTERO DE 2 A 3 LIBRAS, CEBOLLA PEQUEÑA PARTIDA EN 4, AJI VERDE DULCE PICADO EN 4, GRANDES DE AJO MAJADO, CILAANTRICO PICADITO, CILANTRO ANCHO 1 HOJITA PEQUEÑA, CHTA DE ACEITE VERDE, CREMA DE LECHE ESPESA, ENCURTIDOS PICADITOS, LONJAS GRANDES DE PIMIENTOS MORRONES EN TIRITAS, DEL CALDO DE POLLO COLADO

cava casi a punto de congelación, vino tinto de muy buena calidad, vino blanco de muy buena calidad, astilla grande de canela, melocotones libbys, peras libbiys, kiwis, pelados y rebanados en ruedas finas, mangos de la estación, de esos grandotes keith, piña en trozos pequeños y cómodos a la mordida, jugo de naranjas, jugo de uvas blancas welch, jumbo de seven y bien frio o de otro refresco de

lechuga repollada mediana, zanahorias medianas, filetes de pollo, El jugo de 2 limones persas, mostaza, mayonesa, sal, vinagre blanco, miel de abejas, aceite de oliva, ajo

PARA LA SOPA DE RES DOMINCANA LEVANTAMUERTOS AL ESTILO DE CHRISS, CARNE DE RES, PECHO DE ALMENDRAS SALCOHADA POR, COSTILLONES DE RES, CARNE CHORRI DE RES, SALCOCHADAS POR 2 HORAS, PAPAS GRANDES PELADAS Y PARTIDAS EN 8, YUCA MOCANA, AGUA, PARA HERVIR LAS CARNES, (2 LITROS PARA CADA UNA,, APARTE, AGUA PARA LA SOPA, , MAZORCAS DE MAIZ TIERNO, AUYAMA SECA Y DE BUENA CALIDAD NO DULCE

POLLO DE 3 LIBRAS, LATITA PEQUEÑA DE JUGO DE PIÑA, LA FAMOSA , O LIBBYS, TOCINETA AHUMADA O PANCETTA, GRANDE DE RUEDAS DE PIÑA, CONSOMME DE POLLO, DEL CAMBPBELLS, O CHICKEN BROTH, HARINA PUEDE SER DE MAIZ, O DE TRIGO, LAUREL, CLAVOS DE ESPECIA, O 2 C LAVOS DULCES, SAL, PIMIENTA NEGRA RECIEN MOLIDA PREFERENTEMENTE, JUGO DE 2 LIMONES AGRIOS

manzanas rojas picaditas y sin cascara en lonjas finas y puestas en limón para que no se ennegrezcan, piña fresca cortada en rueditas y en triangulitos, chinas dulces en gajos y peladas, sin el hollejo, mandarinas en gajos y peladas, sin el hollejo, toronjas en gajos y peladas, sin el hollejo, mangos banilejos o rosa en lonjas, mangos keith, en lonjas, fresas partidas por la mitad, 8 onzas de jugos naturales de cada uno de estos uva blanca, mango, naranja, piña y chinola, jugo de limón agrio, azúcar a gusto que puede sustituir por splenda si esta a dieta

Para nuestra receta DIETETICA de berenjenas rellenas de mozarella y anchoas vamos a usar, berenjenas medianas, partidas por la mitad a lo largo, tomates tipo perita o Barceló, cebolla picada pequeñita, ajo rallados o majados finamente casi puree, pasta de tomates, pequeña de anchoas, queso mozzarella para tapar las berenjenas, queso parmesano rallado, huevo ligeramente batido, pan o avena rallada, por cada mitad de berenjena

manzanas rojas finamente picaditas, con su cáscara, y puestas en agrio de limón para que no se ennegrezcan, jugo de limón, masa de pollo sudada , cocida, y sin piel, es mejor si es con pechugas que la hace, aunque puede ponerles masa de pollo de muslos anchos y pechugas , o muslos solo, como prefiera, tallos de apio finamente picado, uvas rojas picadas a lo largo en 2, uvas negras picadas en 2 a lo largo, nueces picaditas y tostaditas, ruedas de piña natural o de lata , escurridas, picaditas en cubitos, queso philadelphia en cubitos, opicional, jamon serrano o pata negra, picadito en cubitos de 1"

harina, sal fina, huevos tipo L (grandes), aceite de oliva virgen extra

arroz arborio, caldo de verduras, Tomatitos cherry, Albahaca fresca, cebolla Cebolla, ajo triturados, mantequilla sin sal, Aceite de Oliva, Queso parmesano rallado, sal y pimienta

mangos, yogures griegos naturales, menta, el zumo de 2 naranjas, hielo (opcional)

Tomates de ensalada, de Mozzarella de búfala campana, PARA LA SALSA PESTO, Manojo mediano de hojas de albahaca fresca, Cucharadas de aceite de oliva, Cucharadas de piñones, Taza de queso parmesano, de Cucharadita de pimienta negra , Cucharada de sal, Diente de ajo machacado