Agustin

Karbo: 1 centong penuh nasi • Prona: 1 ekor lele masak pesmol • Sayur: wortel, tomat masak pesmol • Prona: - • Lemak: santan kuah pesmol • Daun bawang

lele • bumbu putihan (bawang putih, bawang merah, kemiri) • kunyit bubuk • ketumbar bubuk • lada bubuk • Jahe geprek • santan k*r* cair • daun salam • daun jeruk • Serai geprek • Minyak untuk menumis • Air •

tapioka • terigu • g penuh penyedap rasa • garam • bawang putih bubuk • air

ikan asin jenggli / pedha/ikan asin lainnya • bawang merah atau bebas mau seberapa banyak • serai • cabe cengis • Minyak goreng

tepung terigu • gula pasir • telur • sp/ovalet/tbm • baking powder • minyak goreng/margarin • tepung maizena • buah naga ukuran sedang

muncuk terigu • gula pasir • garam • baking powder • fernipan • baking soda • Air • pewarna makanan • Toping: mesis, keju, selai stroberi, susu, margarin

bayam • Air • daun salam • kencur • bawang putih • bawang merah • Garam • Penyedap rasa

tempe potong tipis2 • tepung tapioka basah (pati teles) • tepung terigu • Daun kucai potong sekitar 1 cm • Air • Minyak untuk menggoreng • Bumbu: • bawang putih • kencur • kunyit • Ketumbar • Garam •

gelas kacang hijau • Air • Santan • Daun pandan • jahe geprek

Karbohidrat: Mie kuning • Protein Hewani: Telur Yampung • Protein Nabati: Kacang merah • Sayur: Kecipir • Lemak tambahan: Margarin dan mentega (UB) • Bawang merah • Bawang putih • Daun salam • Air • Ukuran bahan aq kira2 aja

Pop Ice chocolate • air es • gula pasir • Es • Toping: cincau, meses, keju, selai stroberi, susu coklat

naga

ubi • Pisang • Air • Santan • Gula merah • Garam • Daun pandan • Jahe geprek • Toping suka-suka

Karbo: 1buah Kentang ukuran sedang dkukus • Prohe: Daging Ayam drebus/dkukus • Prona: Tahu putih • Sayur: Daun Bayam • Bawang merah dan putih • Daun Salam • Mentega/margarin/minyak • Air kaldu ayam/ air matang

ketela pohon • Santan • Air • pisang • naga klo g salah msh ada sisa sekitar 1 sendok makan (skip) • Daun pandan • Jahe geprek