Cristina Castro

espinacas (Una bolsa) • mantequilla • leche • Queso para fundir (yo uso mix de 4 quesos) • huevos • harina de trigo

hojaldre • brócoli pequeño • queso gouda al gusto • huevos • leche o nata • Sal • Pimienta

calabaza mediana • patatas • puerros • mantequilla • caldo de pollo • quesitos de untar • Ajo en polvo • Pimienta negra

garbanzos • setas medianas • tomates medianos • ajo • cebolla • caldo de pollo • Pimentón dulce • Cúrcuma • Laurel • Comino • vino blanco • Aceite de oliva

tortitas de trigo • pechuga de pollo • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • Pimienta negra • Sal • Ajo en polvo • Pimentón • Chile o guindilla • Mix de cuatro quesos

copos de avena • copos de maíz (opcional) • miel • Aceite de girasol • Canela • Cacao en polvo • Frutos secos molidos crudos (almendra, avellana..) • Chips de cacao

avena • leche de vaca o vegetal • cacao en polvo • plátano • Canela • Chocolate negro para decorar

Noodles de arroz • Aceite de oliva • calabacín • berenjena • Gambas • Salsa de soja • huevos

pan para tostas • garbanzos cocidos • limón (el zumo) • sal • ajo • pimentón • calabacín • tomate • atún • aceite de oliva

calabacines • tomates medianos maduros • jamón cocido • queso • ajo en polvo • albahaca • orégano • sal

Pan de sándwich • aguacate • tomate mediano • atún • mayonesa

calabacines medianos • patatas • Mantequilla • leche • Sal • Pimienta negra molida • quesitos

plátano bien maduro • huevo • harina de avena • Chips de chocolate negro

tomates medianos bien maduros • pan (con buena miga) • ajo • Sal • Aceite de oliva • Jamón serrano • huevo cocido

hojaldre • huevos • cebolla • tomates medianos • Queso de barra o mozzarella • leche evaporada • espinacas • Sal • Pimienta negra

garbanzos • atún • tomate mediano • cebolla • Pimiento verde • Zumo de limón • Mostaza a la ancienne • Aceite de oliva • Cilantro