Joselin Suárez

leche descremada • avena • huevos • aceite • espinaca • cebolla • morrón • leche descremada • almidón de maíz • Queso rallado

garbanzos • avena • huevo • zanahoria • ajo

harina integral • manteca blanda • aceite • sal • Agua tibia • espinacas • cebollas • queso magro en trozo

papas • zanahorias • morrón • cebolla • huevos

jamón • muzzarella • harina • leche descremada (opcional) • aceite • huevos • cditas. de Royal • cditas. de sal (opcional) • Queso rallado (opcional)

bananas maduras • avena • leche descremada • aceite • azúcar • harina integral • cditas. de levadura seca • claras de huevo