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Joselin Suárez

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    Canelones de espinaca con avena

    leche descremada • avena • huevos • aceite • espinaca • cebolla • morrón • leche descremada • almidón de maíz • Queso rallado
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      Hamburguesas de garbanzo y avena

      garbanzos • avena • huevo • zanahoria • ajo
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        Tarta con masa integral

        harina integral • manteca blanda • aceite • sal • Agua tibia • espinacas • cebollas • queso magro en trozo
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          Tortilla

          papas • zanahorias • morrón • cebolla • huevos
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            Torta de fiambre batida

            jamón • muzzarella • harina • leche descremada (opcional) • aceite • huevos • cditas. de Royal • cditas. de sal (opcional) • Queso rallado (opcional)
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              Torta de banana c/ avena y harina integral

              bananas maduras • avena • leche descremada • aceite • azúcar • harina integral • cditas. de levadura seca • claras de huevo

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