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UMMI NISA

UMMI NISA

@cook110384A
Mojokerto
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ibu dri 3 orang putra dan 1 orang putri..yg pernah minder karena bb 90 alhamdulillah setelah 4 bulan diet yg pola mkn nya sya bikin sendiri sekarang bb saya 60..

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    Nastar glowing dan lumer

    tepung terigu • bluband • gula halus • tepung maizena • kuning telur • Selai nanas untuk isian • kuning telur+ 1 sdm minyak goreng untuk olesan
    • 1 jam
    • 3 topls uk 250g
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    Apem cukit pandan

    tepung beras • tepung terigu • gula pasir • tape singkong • fernifan • vanili • pasta pandan • santan hangat
    • 1jam
    • 16 biji
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    Cookies kacang keju ala DAUN..(untuk diet)

    oatmeal instan(haluskan) • oatmeal instan utuh • putih telur • sct gula diet(diabetamil 0kal) • Vanili & garam • kacang tanah sangrai cincang • keju parut (sisihkan sedikit buat taburan)
    • 15 menit
    • 14 bji(@50 kal)
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    Pisang goreng cokeju

    pisang apa aja • tepung panir • terigu • gula pasir • garam • vanila bubuk
    • 15 menit
    • 1 porsi
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    Blue ice coffee

    pop ice vanila blue • Es batu • susu cair • nescafe clasik • air hangat
    • 2 menit
    • 1 porsi
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    Seblak pedas ala ummi nisa

    telur • kerupuk aci • makaroni • sosis sapi • daun sawi putih • mie • bawang merah • bawang putih • cabe rawit merah • cabe merah besar • kemiri • kencur •
    • 10 menit
    • 2 porsi
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    BAKSO DIET DAUN ala ummi nisa

    daging dada ayam • nutrijel plain • putih telur • Garam himalaya • Lada bubuk • Penyedap jamur • bawang putih
    • 30 menit
    • 4-5 porsi
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    Dissert DAUN ala ummi nisa

    oat meal instan • susu low fat • tepung tapioka(larutkan dgn sedikit air) • nescafe clasik • gula tropicana
    • 5 menit
    • 2porsi
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    Somay ayam sayur ala ummi nisa

    dada ayam tanpa kulit (blender) • wortel(serut) • sawi putih(iris) • tepung tapioka • lembar daun bawang prei(cincang) • seledri(cincang) • bawang putih(haluskan) • garam • kaldu jamur • gula • lada bubuk • sawi putih(rebus tiriskan)untuk membungkus
    • 20 mnit
    • 4 porsi diet

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