Neyare Arenas

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Tomates rellenos

tomates grandecitos • Arroz • Atún • Mayonesa
- 30 min
- 2 raciones
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Tartar a mi manera

Arroz • Salmón • Aguacate • surimi
- 30 min
- 2 raciones
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Desayuno saludable

aguacate • tostada de pan integral • huevo
- 10 minutos
- 1 ración
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Hojaldre de espinaca huevo y queso

masa de hojaldre • espinacas • ajo • nata • queso • nuez moscada • sal • pimienta • huevos
- 30 min
- 2 raciones
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Aperitivo rápido de salmón y huevo

Paté de salmón • Huevos de codorniz • Pan
- 5 min
- 1 o 2 raciones
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Filete aliñado con patatas al microondas

pollo • patata grande • Perejil • Ajo • sal
- 20 min
- 2 raciones
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Pudding de avena

copos de avena • yogurt de limón • preparado de natillas • agua • canela
- 15 minutos
- 2 raciones
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Espaguetis integrales con salsa de tomate y ricota

espaguetis integrales • agua • Chorizo • Tomate frito • Queso ricota
- 35 min
- 3 rac