Elisabete

almejas • ajo • aceite • vino blanco • sal • pimienta • piripiri • cilantro • mantequilla • zumo de limón

cerdo a tacos • almejas • patatas para freír • ajo • vino blanco • postre de pimentón • Aceitunas negras sin hueso al gusto • Cilantro • Sal, pimienta • Aceite para freír patatas

Pechuga de pollo • nata light para cocinar • champiñones • Pimienta negra • Nuez moscada • laurel • Sal • postre de mostaza

atún (250 gr) • pimiento rojo • cebolla lila • tomate maduro o tomate frito de bote (al gusto de cada uno) • Arroz (1 vaso arroz/ 2 vasos agua) • cerveza o vino blanco • laurel • Pimentón dulce • Pimienta • Sal y aceite • Piri-piri al gusto (opcional)

patatas pequeñas • solomillo de cerdo • remolacha cocida y pelada • Vino tinto • Pimienta • Sal • Sal • Pimentón dulce • Zumo de la remolacha • perejil • del líquido sazonador del solomillo

huevos • leche desnatada • canela en polvo • coco rallado • cacao puro sin azúcar • copos de avena • Fruta • Sirope de AGAVE

calabacín grande • tomate grande • queso light • pavo • orégano

arroz integral • agua • calabacín verde • cebolla lila • Cilantro • pollo (restos de pollo al horno)

pulpo cocido • calabacín verde • pimiento verde • bacon • zanahoria • cebolla lila • tomatitos cherry • Sal, pimienta, azafrán

Cebolla lila • pimiento verde • champiñones • bacon • nata light para cocinar • Pimienta • Orégano • Spaghetti

zanahorias • calabacín verde • huevos • bacon (opcional) • Queso rallado • Pimienta • Masa quebrada (yo he utilizado la de casa tarradellas)

emperador • patatas pequeñas • tomate • Sal • Pimienta • Orégano • Aceite de oliva • Piri-piri • Pimentón • Ajo picado • Perejil • Aceite •

Soja texturizada • Espinacas • cebolla lila • Queso rallado • lasagna • Sal • Pimienta negra • Aceite de oliva • Orégano • tomates maduros

huevo • leche desnatada • harina de avena • canela • sirope de agave • canela • ralladura de limón • semillas de chía • arándanos, kiwi (otra fruta...)