Javier Eduardo Suárez🇨🇴

bananos • huevo + 2 claras • harina de avena • almendras molidas • pecanas trituradas • canela en polvo • aceite de coco • de taza de leche de almendras • Cocoa en polvo

cebolla cabezona dejadas previamente en agua y sal • Apio picado • tomate sin piel picadas • manzana en este caso verdes picadas • Limón si desea • atún

Romero • Tomillo • Orégano • Laurel • cervezas en lata • Pimienta negra molida • pavo en presas • ajo • zanahoria en tiras y apio en tiras y 1 cebolla en tiras

pavo en este caso contramuslo 1 kilo • Romero • ajo • laurel • tomillo • jengibre • cerveza

róbalo • Especias • Aceite de coco y jugo de tres limones

plátanos cortados • Canela en astilla • clavo por cada porción de plátano • Aceite de coco

trucha de 270 gramos • Cebolla roja • tomate sin cáscara y en rodajas • Ajo • limones • Aceite de coco

pasta • Hogao previamente preparado • Albahaca • Pimienta y sal • huevo

Cebolla roja • Apio • ajo • Champiñones • atún grande • de pasta cocida

Arroz Doña Pepa • Mejillones • Aceite de coco u oliva • Ajo • Perejil • Pimienta • Vino blanco • cebolla roja • Apio • Zanahoria • Brócoli • Raíces chinas (frijol mungo) •

róbalo de 300-350 gramos • Aceite de coco • Orégano • Albahaca seca • ajo • El jugo de un limón

plátano • queso mozzarella • bocadillo veleño delgados

Jengibre • cúrcuma • cardamomo • miel • leche de vegetal (Coco, almendras, nuez, Marañón)

pollo sin piel • Cebolla, ajo, pimentón, laurel y sal • papas, 1 trozo de la yuca mediana • mazorca grande, arvejas al gusto

arroz Doña Pepa • Pasta cabello de ángel • Uvas pasas • Cola-Cola 600 no • Aceite normal y aceite de coco • sal