lentejas • champiñón • perejil picado • sal • soja • condimentos a gusto • pan rallado • huevos • para la ensaladas los frutos y verduras que más te gusten
carne molida • pan rallado • huevos • leche • manteca • maizena • lechuga • Tomate, remolacha y todas aquellas verduras que gustem • quesos a elección y gusto • de que muzza