palta grande • cebolla chica(yo usé media morada y media común) • perejil • tomate mediano(yo usé 5 cherry) • jugo de limón • ajo chico • Ají en vinagre (opcional)
zanahoria grande • cebolla blanca grande • cebolla morada grande • pepinos medianos • brócoli • coliflor • morrón rojo • morrón verde • ajíes: verdes • vinagre • agua • Laurel, sal y pimienta, pimienta en granos 1 pizca de sal
Garbanzos cocidos • Lentejas cocidas • Zanahoria grande rallada • Cebolla grande • Morrón del color que quieras • Harina de avena, es avena procesada solamente • Sal, pimienta y ajo en polvo
pechuga de pollo • para milanesas • cebollas medianas • morrón • ajos • salsa de soja • salsa inglesa • pimienta y sal • vino blanco • salsa de yogurt: • yogurt natural • ajo •